琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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ガンダム
オス金城です!木曜日のコザ道場、今日も沢山の子供たちが来てくれてがんばってました(^o^)

対面シャドーをいろいろなパターンでやりました
開いてるポイントを攻撃したり、自分の得意なパターンを練習したりとテーマに取り組んでました(^o^)

徐々にみんなの動きの精度が上がってき出る感じがしましたよ〜(≧∀≦)


ゲーム感覚の補強で面白ろキツく追い込みました(^o^)
ジャスティンがビックリするぐらい速かったですo(^_^)o


ミットはパターンを変えたおりゃ〜うりゃ〜系 しっかりおりゃ〜うりゃ〜してました(≧∀≦)
後半はスパーリングで動きをカチッと
試合前の良い雰囲気出てました!


高下ファミリーからクールダウンの差し入れチューチューいただきました(^o^)
ありがとうございました(o^^o)

☆大人クラス☆

大人クラスも試合に向けての総仕上げ!
久々にガンダムセットを着込んでみんなの魂のこもった攻撃を受けまくりました(≧∀≦)足がめっちゃ嬉し痛い〜!



みんな強くなってます!! 今日もみんなで1つになって強くなれました!感謝(^o^)
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