琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
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おす仲田です

先日レジェンドが来場するかもと書いてましたがどうやらデマのようです(^_^;)

来たらラッキーぐらいに思っておきます笑

豊見城ミックスクラス
基本&移動稽古からスタートしてキレ増幅メニューで動きを磨いてから

受け返しリレーとパターン練習からの軽めスパー

いろんな動きに挑戦しつつ組み立てもしっかりしてて引き出しの多い組手が出来てましたo(^▽^)o

最後はミットサーキットで試合時間を動き切って〆

県内でもチャンピオンクラスの子たちの参加で意識高くて良い調整稽古になりました(≧∀≦)

リュウワから差し入れゼリー

ありがとうございました!!!
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