琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
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キレっまくり
おす大誠です

宜野湾子供クラス
シャドー&ゲームでアップして移動稽古でコンビネーション!

ミットは試合を意識して本戦でキメる稽古でした!!

集中力高くてフルで動けてましたね(^^)

後半は移動稽古のコンビネーションを受け返し&軽いスパーリング!!

最後はマル秘トレでお勉強してもらいました(^^)

みんな動きがキレにキレっまくってますね〜!あー楽しみだ(^^)

コオマからチョコレート

ユウダイからBIGぽたぽた

ありがとうございました(^^)

宜野湾大人クラス
かるくアップしてからガッツリミットでスタート!!

それから精度や組み立てを意識してスパーリング

いい感じに力が抜けていてよかったです(^^)

後半は受け返し稽古からラッシュミットで終了〜

大人も良い感じなのであとはしっかり仕上げていきましょうね(^^)

今日は女子率高めで女子が大盛り上がりでした〜

居残りも沢山参加で楽しかったです〜!
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