琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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びっくり
おす大誠です

北谷子供クラス
宗師不在のためボクの代理指導でした。
対面シャドー&ゲームでアップして基本稽古

そして上段のディフェンス&受け返し稽古!!

受け返しの精度やスピードが上がっていてびっくりでした(^^)

後半はがっつりスパーリング!!!

子供達びっくりするくらいグングン強くなってますね〜(^^)
本日もよく頑張りました!!

北谷大人クラス
スモー&レスリングからスタート!!

それから大会に向けて補強&ミットサーキット3連発!

ハードでしたが皆さんやり遂げました(^^)

後半は体固めからのスパーリング!

1人1人にアドバイスもできたので良かったです!
回数を重ねるごとにいい動きになってました(^^)

大会も近くなってきました!バチバチの稽古もあと少ししか出来ないので今を頑張って行きましょーう!!
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