琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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やってもーた
おす仲田です

沖縄ユースたちが帰ってきました

みんな良い顔してました(≧∀≦)

良い経験ができたということでしょう♪

ユース報告会が楽しみですね!!!

豊見城ミックスクラス
世間はGW休みの中たくさん稽古に来てくれましたo(^▽^)o

基本稽古からスタートして大会に向けてガッツリ乳酸ミット3連発

みんな試合時間フルに動けますね!!!

先週練習した倒し技を使って受け返し稽古してからガッツリスパー

コウが大暴れしてました(≧∀≦)

普段は見れない組み合わせのスパーが出来て良い感じですね!!!

技の説明をする時に見本をしたら太ももを肉離れしてしまいましたイタイヨー

最近疲れが溜まって固くなってたのでマメにストレッチやマッサージをして気をつけていたのですがやってしまいました

GW中にしっかり治します(T_T)
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