琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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良いパワーをもらえました
おす仲田です

沖縄大会の申し込みが殺到してます!!!
今年も良い大会になるよう頑張ります(^^)

宜野湾朝自主トレクラス
今朝もムキムキ頑張りました♪

少しずつバージョンUPしながら死ぬほど追い込めましたo(^▽^)o

練習を続けてる成果が表れてきて最近自分の身体が変わってきてるのを実感

村吉さんは5kg落ちたそうでモテ期が来そうですね(≧∀≦)

あまり調子に乗ってケガしないように気をつけたいと思います!!!

宜野湾大人強化クラス
本日は神戸支部よりボクが尊敬する田中拳士が出稽古に来てくれましたo(^▽^)o

パパッとシャドーとミットで身体を解してからガッツリスパー三昧♪

とりあえず総当りスパーしてからクラスごとに交代で指名スパーでした

田中拳士は神戸支部らしい鉄壁のディフェンスとメリハリの効いた組手で大変勉強になりました!!!

おかげ様で沖縄支部のみんなもたっぷり刺激を受けて良いパワーをもらえました(≧∀≦)

田中拳士から広島土産を頂いてましたが大会受付でバタバタしてて配るのを忘れてたので来週もらってくださいね

ありがとうごさいました!!!

空手最高♪
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