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- イイ仕上がり (03/13)
2018.03.13 Tuesday
おす仲田です
那覇子供クラス
みっちり基本稽古からのリレー補強で大盛り上がりのスタート(≧∀≦)
今週の試合に向けて受け返し稽古&軽めスパー
みんな反応良くてイイ仕上がりですねo(^▽^)o
最後はスタミナミット3連発で〆
あとはコンディション調整に努めてくださいね!!!
那覇大人クラス
初心者にあわせて基本&実戦の形を稽古して
パパッと補強からの基本技の往復ミットo(^▽^)o
サバキとガッツリスパー
74才の山口さん素晴らしいガッツと体力でした(≧∀≦)
最後は少し柔法を稽古して〆
色々詰め込みましたが笑顔が多くて良い雰囲気の稽古でした♪
那覇子供クラス
みっちり基本稽古からのリレー補強で大盛り上がりのスタート(≧∀≦)
今週の試合に向けて受け返し稽古&軽めスパー
みんな反応良くてイイ仕上がりですねo(^▽^)o
最後はスタミナミット3連発で〆
あとはコンディション調整に努めてくださいね!!!
那覇大人クラス
初心者にあわせて基本&実戦の形を稽古して
パパッと補強からの基本技の往復ミットo(^▽^)o
サバキとガッツリスパー
74才の山口さん素晴らしいガッツと体力でした(≧∀≦)
最後は少し柔法を稽古して〆
色々詰め込みましたが笑顔が多くて良い雰囲気の稽古でした♪
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