琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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2018年度 白蓮カレンダー入荷
おす仲田です

お待たせしてた白蓮カレンダー入荷しました(≧∀≦)

2018年4月〜2019年3月の年度カレンダーとなります

2017全日本王者となったスーズ先生がカッコ良く載ってます(^^)

ユースでJAC出場権を獲得した選手たちは白蓮トップチームとして掲載されてます☆

なんと年間行事予定も入ってて超便利♪

1部700円

早い者勝ちでお願いします!!!

豊見城ミックスクラス
今日は達磨先生コンビネーションで移動稽古

先週練習した動きが強化クラスで良い感じに決まってたのでおさらいミットo(^▽^)o

ムキムキトレは少し慣れて来たので増量&強度アップ

達磨先生と競争したら負けました(≧∀≦)

最後は腕パンパンミットからのラッシュで出し切って終了

たっぷり汗かいて良い稽古でした!!!
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