琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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おす大誠です

北谷子供クラス
宗師不在の為ボクの代理指導でした。
本日もしっかりと基本稽古からスタート

ミット稽古はステップをテーマにいろいろ頑張ってもらいました(^^)

後半はパンチのディフェンスから受け返しの稽古

カイア&ルークが良い見本で頑張ってました(^^)

北谷大人クラス
アップから上段の蹴りを練習しました!

それから基本稽古

ミットは課題克服メニューで頑張ってもらいました!!!

なかなかハードだったと思いますがいい感じでした(^^)

ラストは審査に向けて実践の型!!

少しづつですがしっかり課題を埋めていきましょー!!
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