琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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確実に
おす!風邪から復活の大誠です!

北谷子供クラス
宗師不在の為ボクの代理指導でした。
対面シャドーから始めてバッチリ基本稽古

ミットはサーキット2連発頑張りました!

後半はディフェンス&受け返し

ラストはガッツリスパーまで頑張りました

金曜日はスパーを多めにしていますが皆んな確実に強くなってきていますね(^^)

北谷大人クラス
アップしてから基本稽古&実戦の型

先週に引き続き実戦の型でしたがどんどん上達してますね!!
ミットはパパっと体を温めて

からのガッツリ追い込みミットで出し切ってもらいました

後半はディフェンスの稽古

やっぱり空手はたのしいですね〜(^^)
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