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- 確実に (02/23)
2018.02.23 Friday
おす!風邪から復活の大誠です!
北谷子供クラス
宗師不在の為ボクの代理指導でした。
対面シャドーから始めてバッチリ基本稽古

ミットはサーキット2連発頑張りました!

後半はディフェンス&受け返し
ラストはガッツリスパーまで頑張りました

金曜日はスパーを多めにしていますが皆んな確実に強くなってきていますね(^^)
北谷大人クラス
アップしてから基本稽古&実戦の型

先週に引き続き実戦の型でしたがどんどん上達してますね!!
ミットはパパっと体を温めて

からのガッツリ追い込みミットで出し切ってもらいました

後半はディフェンスの稽古

やっぱり空手はたのしいですね〜(^^)
北谷子供クラス
宗師不在の為ボクの代理指導でした。
対面シャドーから始めてバッチリ基本稽古

ミットはサーキット2連発頑張りました!

後半はディフェンス&受け返し

ラストはガッツリスパーまで頑張りました

金曜日はスパーを多めにしていますが皆んな確実に強くなってきていますね(^^)
北谷大人クラス
アップしてから基本稽古&実戦の型

先週に引き続き実戦の型でしたがどんどん上達してますね!!
ミットはパパっと体を温めて

からのガッツリ追い込みミットで出し切ってもらいました

後半はディフェンスの稽古

やっぱり空手はたのしいですね〜(^^)
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