琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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リズム
おす!那覇道場の大貴です!!

ダッシュでスタート!

今日は、リズムよく攻撃していきました

コツを掴んだらだんだん上手になっていってましたいい感じ〜!!


ミット持つのも練習なので助けを求めないで頑張ってね!泣笑笑

軽くスパー回して終了!!

よく頑張りました!

ガイア&こう、からお土産ありがとうござぃます!!


大人クラス!

しっかりストレッチ!

下半身プルプルメニューと初心者は、基本と軽くミットをやりましたー!


写真撮り忘れました〜(^^)




ジャックお土産ありがとうござぃます!








おわり〜〜
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