琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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熱気
おす!大誠です!

北谷低学年コース
しっかり準備体操してから基本稽古

それから基本ミット&追い込みミット!!

後半は補強から体固めの稽古でした(^^)

歯を食いしばって頑張ってました!
ラストはパンチだけのスパーリング

少しずつ出来ることが増えてきてみんな楽しそうに稽古頑張ってました(^^)

北谷大人クラス
体固め&カウンターの稽古からスタート

各種上段の蹴りのミット稽古!!

後半はスパーリングでした〜〜!!

全員とスパーできてとても楽しかったです(^^)
ラストは総極真の大会に向けて追い込みミット!!

窓が曇るほど熱気ムンムンでした(^^)
本日も沢山の参加で大盛り上がりでした!!
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