琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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正月ボケ
おす仲田です

明日の土曜北谷大人クラスは宗師不在のため代理指導となりますので小学4.5.6年生の参加OKです

JAC特訓がんばりましょう!!!

宜野湾道場選抜試合
寒波襲来で沖縄にアラレが降ったとか((´д`))

ケガ防止のため選抜試合の前にゲームとミットでしっかりカラダ温めました

先輩たちはもっとビシッとした挨拶と気合いで後輩たちを引っ張りましょう

今年になってからずっと同じ注意をしてるような気がします

日常生活で自分をコントロールできない人が試合中に自分をコントロールできるとは思えません

来週には新年1発目の試合もあるのでそろそろ正月ボケから脱出してください

選抜試合の皆さんよく頑張ってました*\(^o^)/*

応援の皆さんもありがとうございました!!!

豊見城ミックスクラス
選抜試合が終わりダッシュで豊見城道場へ

みっちり基本稽古&移動稽古からスタートして

サーキット2連発からのチューブトレ&テクニックミットo(^▽^)o

笑顔が多くて楽しそうでした!!!

最後はタッチスパーで動きをまとめて〆

意識高くて気合い満点の稽古でした(≧∀≦)
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