琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

<< 突き蹴り | main | 笑顔満点! >>
おさらい
おす仲田です

ユース合宿の参加記念として全日本DVDのプレゼントがあったそうです

至れり尽くせりでホント感謝ですm(_ _)m

かなり充実した内容で見応えありました
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=5794
自分の勉強のためにも是非購入してください!!!

豊見城ミックスクラス稽古納め
ノドを痛めた達磨先生は見学で凛とマンツーマン稽古納めでした

ユース報告会のおさらい稽古からスタートしましたが昨日よく分からなかった部分が理解できて良かったですo(^▽^)o

そしてトレーニングメニューの交換会

こんなのやってるよデヘヘ
これもメチャ効くよグフフ
と言いながら2人とも身体パンパンになりました笑

最後は毎年恒例1000本突き蹴りで〆

明日の水曜宜野湾朝クラス&幼年クラス&子供選手クラスは通常通り稽古

北谷大人クラスは稽古納め&大掃除ということで今年最後の宗師稽古なので琉球白蓮門下生はしっかり参加しましょう☆

稽古後は凛リクエストで串焼あだん

なに食っても美味い(≧∀≦)

変わり種のブドウ、柿、バナナの串焼きも最高でした!!!
| permalink | comments(0) | - | 豊見城道場 | TOP↑ | このエントリーを含むはてなブックマーク はてなブックマーク - おさらい