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- 最高!! (08/18)
2016.08.18 Thursday
おす!那覇道場の大貴です!
お盆ですが沢山参加してくれました〜
しっかり芯を捉える練習をしました
初心者は、難しそうでしたが慣れて感覚を掴んでくださいね(≧∇≦)
それから〜パンチで倒すつなぎの稽古をしてからの〜
パンチスパーけっこうボディー効かされて悲しそうな目をしてる子が沢山いました!笑笑
ラー&リーから差し入れ頂きましたありがとうございます(≧∇≦)
大人クラス!
出稽古が来てくれました〜
やっと足も完治したみたいなので久しぶりに思いっきりスパーができました!
楽しかった!!
最後は、筋トレで追い込みました!
ありがとうございました!
おわり〜〜
お盆ですが沢山参加してくれました〜
しっかり芯を捉える練習をしました
初心者は、難しそうでしたが慣れて感覚を掴んでくださいね(≧∇≦)
それから〜パンチで倒すつなぎの稽古をしてからの〜
パンチスパーけっこうボディー効かされて悲しそうな目をしてる子が沢山いました!笑笑
ラー&リーから差し入れ頂きましたありがとうございます(≧∇≦)
大人クラス!
出稽古が来てくれました〜
やっと足も完治したみたいなので久しぶりに思いっきりスパーができました!
楽しかった!!
最後は、筋トレで追い込みました!
ありがとうございました!
おわり〜〜
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