琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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最高!!
おす!那覇道場の大貴です!

お盆ですが沢山参加してくれました〜


しっかり芯を捉える練習をしました

初心者は、難しそうでしたが慣れて感覚を掴んでくださいね(≧∇≦)

それから〜パンチで倒すつなぎの稽古をしてからの〜

パンチスパーけっこうボディー効かされて悲しそうな目をしてる子が沢山いました!笑笑


ラー&リーから差し入れ頂きましたありがとうございます(≧∇≦)



大人クラス!

出稽古が来てくれました〜

やっと足も完治したみたいなので久しぶりに思いっきりスパーができました!

楽しかった!!

最後は、筋トレで追い込みました!


ありがとうございました!









おわり〜〜
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