琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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炎が出た
那覇子供クラス
本日は大貴指導で稽古。

リレーと基本稽古からスタートして、ガッツリ圧力ミット。

熱気ムンムン。

そして実戦の形1〜3を稽古。

みんなちゃんと順序は覚えてるので、精度を高めましょう。

最後はみんな大好き胴回し回転蹴りとライダーキック。

ユウキの蹴りは炎が出てました笑。

那覇大人クラス
圧力ミットと手数ミットを中心に追い込み稽古。

後半は上段蹴りの練習と神経系のゲームで集中力をキープ。

そしてサバキと軽めのスパーリング。

最後は受け返し稽古で頑張りましたー。

コウキがドギャンと強くなって来ました。楽しみ楽しみ笑。
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