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- ハードトレ (03/10)
2019.03.10 Sunday
おす大誠です
金曜北谷子供クラス
宗師のご指導で試合に向けてガッツリ稽古でした!
上段の蹴りの稽古から始め補強トレ!
補強ミット&追い込みミットも良く頑張りました!!
後半は白帯は審査稽古で色帯はスパーリングでした(^^)
なかなかハードトレでしたが良く頑張りましたね☆
気合い満点で良い雰囲気でした(^^)
金曜北谷大人クラス
みっちり基本稽古から始まり
補強&体固めから各種捌きの稽古でした!!
後半は軽めのスパーリングで盛り上がりました(^^)
捌きでは基本的な部分から応用編まですごく勉強になりました!
白帯さん達も上手で応用まで頑張ってました(^^)
楽しかったですね!ありがとうございます!
金曜北谷子供クラス
宗師のご指導で試合に向けてガッツリ稽古でした!
上段の蹴りの稽古から始め補強トレ!
補強ミット&追い込みミットも良く頑張りました!!
後半は白帯は審査稽古で色帯はスパーリングでした(^^)
なかなかハードトレでしたが良く頑張りましたね☆
気合い満点で良い雰囲気でした(^^)
金曜北谷大人クラス
みっちり基本稽古から始まり
補強&体固めから各種捌きの稽古でした!!
後半は軽めのスパーリングで盛り上がりました(^^)
捌きでは基本的な部分から応用編まですごく勉強になりました!
白帯さん達も上手で応用まで頑張ってました(^^)
楽しかったですね!ありがとうございます!