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- 復活 (02/19)
- 今日は違った観点から練習してみました (02/19)
2019.02.19 Tuesday
おす大誠です
北谷子供クラス
本日は基本ミット&コンビネーションミットからスタート!!
フリーミットも勢い満点でよかったですね(^^)
後半は上段の捌きの稽古と受け返し稽古!
からのガッツリスパーリングでした!!!
色帯の拳士が気合い満点で良い雰囲気でしたね!
白帯の拳士もすごく上手になっていますよ♪
北谷大人クラス
本日はパトリックの復活稽古でした☆
常に明るく面白く楽しいですね笑
基本稽古からスタートしてそれぞれ科目の稽古!!
皆さん教えて合いながら工夫して取り組んでいて素晴らしいですね(^^)
ラストは出し切りミットで終了〜!
楽しい稽古ありがとうございます(^^)
北谷子供クラス
本日は基本ミット&コンビネーションミットからスタート!!
フリーミットも勢い満点でよかったですね(^^)
後半は上段の捌きの稽古と受け返し稽古!
からのガッツリスパーリングでした!!!
色帯の拳士が気合い満点で良い雰囲気でしたね!
白帯の拳士もすごく上手になっていますよ♪
北谷大人クラス
本日はパトリックの復活稽古でした☆
常に明るく面白く楽しいですね笑
基本稽古からスタートしてそれぞれ科目の稽古!!
皆さん教えて合いながら工夫して取り組んでいて素晴らしいですね(^^)
ラストは出し切りミットで終了〜!
楽しい稽古ありがとうございます(^^)
2019.02.19 Tuesday
オス!金城です
アイドルのブログみたいな引きのタイトルですいません(≧∀≦)火曜日のコザ道場、今日もみんな元気いっぱいでした!
ウォーミングアップはcross fit的な体幹トレーニングo(^_^)o
立てる子、立てない子といろいろでしたが、高学年はセナで低学年はミユが安定のバランス力でした(^o^)
後半は蹴りの練習!
<
アイドルのブログみたいな引きのタイトルですいません(≧∀≦)火曜日のコザ道場、今日もみんな元気いっぱいでした!
ウォーミングアップはcross fit的な体幹トレーニングo(^_^)o
立てる子、立てない子といろいろでしたが、高学年はセナで低学年はミユが安定のバランス力でした(^o^)
後半は蹴りの練習!
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