琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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ワクワク
おす大誠です

北谷子供クラス
宗師不在のため指導員の代理指導でした。

基本稽古では先週に引き続き受け技を稽古しました!

そして日曜の試合に向けて当日の流れを意識してミット稽古

ラストはコンビネーション&ラッシュで勢いをつけました(^^)

試合メンバーは最高の動きなので自信を持って頑張ってください!

最近は色帯の子供達が積極的にリードしようと動いているので嬉しいですね☆

北谷大人クラス
パパッとアップしてから上段蹴りの稽古!

そして先週に引き続き十字受けの相対稽古

先週より型も反応も出来てますのでこの調子で頑張りましょう(^^)

後半は試合に向けてミット稽古で終了!

日曜日は今年一発目の試合ですね〜!
試合は普段なかなか経験できない事が沢山勉強できる最高の機会です!

試合に出させてもらうことの感謝
家族や仲間に感謝
そして1番は思いっきり楽しむ事ですね!

ワクワクしてきました(^^)
皆さんありがとうございます!
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1/19〜1/21のスケジュール
おす仲田です

正月休み中にご馳走になったものシリーズ4

中国料理 金紗沙

さて今週日曜は総極真沖縄大会のため時間割りに変更があります

1月19日(土曜)
15:00那覇子供クラス練習
17:30浦添子供クラス休み

1月20日(日曜)
世界総極真沖縄大会
会場:沖縄空手会館
11:30開場・選手受付
12:30開会式
※受付は団体受付です。ゼッケン等を配布するので各道場の先生のところに集合してください。
※欠場の人は支部長まで連絡してください。(仲田090-6862-0890)

1月21日(月曜)
18:00宜野湾子供クラス練習
20:00宜野湾大人クラス練習


各自調整をお願いします

宜野湾子供クラス
週末の総極真に向けて当日のルーティンの確認と遊びメニューてんこ盛り稽古でしたo(^o^)o

反応トレとミット稽古中心でしたが大盛り上がり♪

最後のお父さんミットは勢いと伸びが素晴らしかったです(≧∀≦)

大会当日に向けてコンディショニングに努めて本番で爆発させてください!!!

宜野湾大人クラス
大人クラスも反応トレとミット稽古中心でガンガン動きを上げてもらいましたo(^o^)o

みんな尻上がりにキレと勢いが増しててアゲアゲ♪

一聡先生は絶好調でミットの上からメチャクチャ効かされました(≧∀≦)

みんな最後まで勢いと集中力あってイイ感じだったので自信を持って大暴れしてくださいね!!!
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