2019.01.15 Tuesday
おす大誠です
北谷子供クラス
本日は宗師不在のため指導員の代理指導でした。
気合い十分の基本稽古からミット稽古!
サイドからの攻撃をテーマに皆んな上手にできてました(^^)
ラストはコンビネーション&出し切りラッシュ!!
満員御礼で元気いっぱいの子供クラスでした(^^)
北谷大人クラス
みっちり基本稽古&移動稽古からスタート
大人もサイドの攻撃をテーマに色んな倒し技を稽古しました!!
後半は白帯は田上先生の指導で捌き色帯は受け返し稽古でした(^^)
試合メンバーもかなり良い動きですね〜!
まさに絶好調!楽しく明るくプラスに行きましょう
チカラがみなぎってきました(^^)
ありがとうございます(^^)
北谷子供クラス
本日は宗師不在のため指導員の代理指導でした。
気合い十分の基本稽古からミット稽古!
サイドからの攻撃をテーマに皆んな上手にできてました(^^)
ラストはコンビネーション&出し切りラッシュ!!
満員御礼で元気いっぱいの子供クラスでした(^^)
北谷大人クラス
みっちり基本稽古&移動稽古からスタート
大人もサイドの攻撃をテーマに色んな倒し技を稽古しました!!
後半は白帯は田上先生の指導で捌き色帯は受け返し稽古でした(^^)
試合メンバーもかなり良い動きですね〜!
まさに絶好調!楽しく明るくプラスに行きましょう
チカラがみなぎってきました(^^)
ありがとうございます(^^)
2019.01.15 Tuesday
オス!金城です
先週木曜日のコザ道場、総極真沖縄大会に向けての練習でした(^o^)
ウォーミングアップはみんなが楽しめる内容にしました
ミットはパンチ中心の練習
コージューとヒーナーのパンチがめっちゃ強くなってます!日頃の練習の成果ですね(^-^)v
後半はスパーリング!
緊張感のいっぱいの雰囲気で良い稽古ができました!
大人クラス
大人クラスは体験入門の方が来てくれました(o^^o)体重110kgでかなりパワーありました
前半はバチバチの体固めからスパーリング祭り(^o^)
最後はまとめのミットで出し切りました!
総極真沖縄大会がめっちゃ楽しみですね〜(o^^o)みんながんばれ!
先週木曜日のコザ道場、総極真沖縄大会に向けての練習でした(^o^)
ウォーミングアップはみんなが楽しめる内容にしました
ミットはパンチ中心の練習
コージューとヒーナーのパンチがめっちゃ強くなってます!日頃の練習の成果ですね(^-^)v
後半はスパーリング!
緊張感のいっぱいの雰囲気で良い稽古ができました!
大人クラス
大人クラスは体験入門の方が来てくれました(o^^o)体重110kgでかなりパワーありました
前半はバチバチの体固めからスパーリング祭り(^o^)
最後はまとめのミットで出し切りました!
総極真沖縄大会がめっちゃ楽しみですね〜(o^^o)みんながんばれ!