琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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プラス
おす大誠です

北谷子供クラス
本日は宗師不在のため指導員の代理指導でした。

気合い十分の基本稽古からミット稽古!

サイドからの攻撃をテーマに皆んな上手にできてました(^^)

ラストはコンビネーション&出し切りラッシュ!!

満員御礼で元気いっぱいの子供クラスでした(^^)

北谷大人クラス
みっちり基本稽古&移動稽古からスタート

大人もサイドの攻撃をテーマに色んな倒し技を稽古しました!!

後半は白帯は田上先生の指導で捌き色帯は受け返し稽古でした(^^)

試合メンバーもかなり良い動きですね〜!

まさに絶好調!楽しく明るくプラスに行きましょう
チカラがみなぎってきました(^^)

ありがとうございます(^^)
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みんながんばれ!
オス!金城です
先週木曜日のコザ道場、総極真沖縄大会に向けての練習でした(^o^)



ウォーミングアップはみんなが楽しめる内容にしました

ミットはパンチ中心の練習


コージューとヒーナーのパンチがめっちゃ強くなってます!日頃の練習の成果ですね(^-^)v

後半はスパーリング!

緊張感のいっぱいの雰囲気で良い稽古ができました!



大人クラス

大人クラスは体験入門の方が来てくれました(o^^o)体重110kgでかなりパワーありました

前半はバチバチの体固めからスパーリング祭り(^o^)

最後はまとめのミットで出し切りました!

総極真沖縄大会がめっちゃ楽しみですね〜(o^^o)みんながんばれ!
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