2018.11.06 Tuesday
おす大誠です
北谷子供クラス
本日は新入会2名きてくれました(^^)
審査に向けてジュニア6級科目からミット稽古
補強トレ&体固めミットで体を鍛えてました!
後半は試合時間のミットで終了〜!
気合い入りまくりでとても良かったですね!
北谷大人クラス
冬の審査に向けてみっちり科目の稽古でした(^^)
火曜日は科目中心の稽古なので審査を受ける人はどんどん参加しましょう!!
ラストはミットで出し切りました(^^)
北谷子供クラス
本日は新入会2名きてくれました(^^)
審査に向けてジュニア6級科目からミット稽古
補強トレ&体固めミットで体を鍛えてました!
後半は試合時間のミットで終了〜!
気合い入りまくりでとても良かったですね!
北谷大人クラス
冬の審査に向けてみっちり科目の稽古でした(^^)
火曜日は科目中心の稽古なので審査を受ける人はどんどん参加しましょう!!
ラストはミットで出し切りました(^^)
2018.11.06 Tuesday
おす仲田です
全日本トーナメントが公開されました
男子トーナメント(PDF2MB)
女子トーナメント(PDF571KB)
沖縄代表選手ガンバレ*\(^o^)/*
いま発売中のファイト&ライフにも全日本の記事が掲載されてます
昨年王者スーズ先生のことも書かれてますよ♪
あと2週間悔いの残らないようラスト追い込み頑張ってください!!!
宜野湾大人クラス
ガッツリ乳酸サーキットからスタートして
疲労ピークの基本稽古でキレと動きを整えましたo(^o^)o
そして補強&ミットでガッツリ追い込み稽古
組手クラスは腹踏みと体固めからのサバキ稽古
最後にラッシュの稽古で出し切りました(≧∀≦)
大誠先生かなり良い仕上がりですね♪
以前まで感じてた感覚のズレが無くなってきて数段レベルが上がったと思います
あと2週間良いイメージを保ってもうひと伸びしちゃいましょう*\(^o^)/*
ケンシンから差し入れビール&お菓子
ありがとうございました!!!
全日本トーナメントが公開されました
男子トーナメント(PDF2MB)
女子トーナメント(PDF571KB)
沖縄代表選手ガンバレ*\(^o^)/*
いま発売中のファイト&ライフにも全日本の記事が掲載されてます
昨年王者スーズ先生のことも書かれてますよ♪
あと2週間悔いの残らないようラスト追い込み頑張ってください!!!
宜野湾大人クラス
ガッツリ乳酸サーキットからスタートして
疲労ピークの基本稽古でキレと動きを整えましたo(^o^)o
そして補強&ミットでガッツリ追い込み稽古
組手クラスは腹踏みと体固めからのサバキ稽古
最後にラッシュの稽古で出し切りました(≧∀≦)
大誠先生かなり良い仕上がりですね♪
以前まで感じてた感覚のズレが無くなってきて数段レベルが上がったと思います
あと2週間良いイメージを保ってもうひと伸びしちゃいましょう*\(^o^)/*
ケンシンから差し入れビール&お菓子
ありがとうございました!!!