琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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進化
おす仲田です

宜野湾自主トレクラス
あまりのキツさに写真撮り忘れましたが本日もやり切りました*\(^o^)/*

【上】
仲田+29(前回比-1)
大誠+32(前回比+2)

【下】
仲田-9(前回比0)
大誠+15(前回比+24)

【中】
仲田-77(前回比-16)
大誠-51(前回比+10)

数値見ても大誠先生は着実に進化してます(≧∀≦)

ミットもパワーと勢いが凄くて後半の伸びが素晴らしかったです

本番までにもうひと伸びしてくれそうですね!!!
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気持ち
おす!かずさです!

今日は補強ゲーム&基本稽古からスタート!

ミットはローテーションでコンビネーション中心でやりました!


みんなキレがあっていい動きでした!
最後はスパーリング!

今日は台風で天気が悪かったけど、たくさん人数集まってくれてみんな強くなりたいっていう気持ちが伝わりました!
新人戦までもう少しなので頑張っていきましょう!
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