琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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1発で直す
おす大誠です

那覇子供クラス
遊びメニューと上段蹴りの稽古からスタート!

人数が集まってからみっちり基本稽古

それからステップを意識してミット稽古からダッシュミットまで頑張りました(^^)

ラストは実戦の形の稽古で終了!

注意されたことは1発で直すようにしましょうね!

コウ&アユト&ユイトの気合い満点でした(^^)
フウマがみんなを引っ張っていて頑張ってました!

那覇大人クラス
基本稽古と移動稽古から始まり〜

それぞれ科目の稽古をしました(^^)

後半は体固め&受け返し稽古

ガッツリスパーリングまで頑張りました!!

山口さんとヘリッサは勢いがあり攻撃力も強くて良いですね(^^)

一聡先生とのスパーは緊張感があって楽しかったですね!!

ありがとうございました!
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超念力
おす仲田です

やはり今週土曜の午前中に直撃する感じですね(^^;;

土曜の稽古は当日の状況を見て判断します

直前の連絡になるかも知れませんがブログのチェックをお願いします!!!

豊見城ミックスクラス
前半は審査に向けてみっちり科目と実戦の形の稽古

後半は全日本Jrに向けてミットや反応トレを中心に頑張りました(≧∀≦)

みんな和気あいあいで笑顔たっぷりでイイ雰囲気の稽古でした♪

最後は軽く受け返し稽古で〆ましたがかなり良いイメージで仕上げれたのではないかと思います*\(^o^)/*

沖縄から超念力よろしくお願いします!!!

リュウワから差し入れペコちゃん

ありがとうございました!!!
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