Selected Entry
- 武器の手入れ (07/04)
2018.07.04 Wednesday
おす仲田です
古傷の具合が良くなってきてたので調子に乗らないように気をつけてましたがまたやってしまいました
リハビリからやり直しですね汗
宜野湾朝クラス
今朝はマンツーマン稽古だったので村吉さんの集中特訓o(^o^)o
実戦の形1〜4と茶帯科目をおさらい稽古してから
ガッツリ補強&ミット稽古(≧∀≦)
組手クラスは2分12R頑張りました♪
考えすぎて身体が止まってるのでDon’t think, feelですよ(^^)
村吉さんから宮古島土産
ありがとうございました!!!
宜野湾幼年クラス
科目に沿って基本稽古でしたがみんな技の名前もよく覚えてます
受身はクリアするごとに笑点みたいにミットを増やしてみましたo(^o^)o
最後は基本ミットで〆
元気バッチリの楽しい稽古でした!!!
宜野湾子供強化クラス
ガッツリ補強&受け返し稽古からスタート
新しい補強たくさんやりましたが大盛り上がりで良かったです(≧∀≦)
後半はガッツリスパー三昧
バッチバチの打ち合いで勢いとスピード感に負けないぐらい反応力も高くて良いスパーでした!!!
宜野湾大人クラス
本日はカイリが正式に再入会して復帰稽古でした♪
また強くなりたいそうなので皆さんよろしくお願いします(^^)
実戦の形1〜4を相対で技を確認しながら稽古
ガッツリ補強&ミット稽古で〆
柔法クラスも全員参加で大盛り上がり(≧∀≦)
昨日の北谷道場で教わった切抜&十字抜&十字小手
少林寺経験者の林さん&内藤さんが抜群に上手でした!!!
稽古後は大誠先生&一聡先生のウエイトトレ
空手家の肉体は武器なのでしっかりと武器の手入れをしていきましょうo(^o^)o
古傷の具合が良くなってきてたので調子に乗らないように気をつけてましたがまたやってしまいました
リハビリからやり直しですね汗
宜野湾朝クラス
今朝はマンツーマン稽古だったので村吉さんの集中特訓o(^o^)o
実戦の形1〜4と茶帯科目をおさらい稽古してから
ガッツリ補強&ミット稽古(≧∀≦)
組手クラスは2分12R頑張りました♪
考えすぎて身体が止まってるのでDon’t think, feelですよ(^^)
村吉さんから宮古島土産
ありがとうございました!!!
宜野湾幼年クラス
科目に沿って基本稽古でしたがみんな技の名前もよく覚えてます
受身はクリアするごとに笑点みたいにミットを増やしてみましたo(^o^)o
最後は基本ミットで〆
元気バッチリの楽しい稽古でした!!!
宜野湾子供強化クラス
ガッツリ補強&受け返し稽古からスタート
新しい補強たくさんやりましたが大盛り上がりで良かったです(≧∀≦)
後半はガッツリスパー三昧
バッチバチの打ち合いで勢いとスピード感に負けないぐらい反応力も高くて良いスパーでした!!!
宜野湾大人クラス
本日はカイリが正式に再入会して復帰稽古でした♪
また強くなりたいそうなので皆さんよろしくお願いします(^^)
実戦の形1〜4を相対で技を確認しながら稽古
ガッツリ補強&ミット稽古で〆
柔法クラスも全員参加で大盛り上がり(≧∀≦)
昨日の北谷道場で教わった切抜&十字抜&十字小手
少林寺経験者の林さん&内藤さんが抜群に上手でした!!!
稽古後は大誠先生&一聡先生のウエイトトレ
空手家の肉体は武器なのでしっかりと武器の手入れをしていきましょうo(^o^)o