琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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継続は力なり
おす大誠です!

宜野湾幼年クラス
ランニング&基本稽古からスタート!

ダッシュとリレーで競争しました(^^)

ミットはダッシュミット&点数ミット!

ラストは先輩に教えてもらいながらディフェンス!

沢山走ってもらいましたがみんな元気でしたね〜笑

休憩中にコアが「どうしたら強くなれますか?」と聞いてきました!

あきらめずに一生懸命頑張れば必ず強くなりますよ!!

継続は力なりです☆
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復活
おす仲田です

昨日は北中城村長に表敬訪問をしてJAC出場報告をさせて頂きましたー

村長も空手家だそうで子供たちを盛り上げてくださいました!!!

お忙しい中ありがとうございました(^^)

さて、飛行機のチケットが余ってるそうです

1:大人1名往復分
2月10日(土曜)沖縄→関空
2月13日(火曜)関空→沖縄

2:大人1名、中学1名、小学1名片道分
2月10日(土曜)沖縄→関空

早い者勝ちで譲ってもらえるので欲しい人は至急申し出てください

宜野湾朝クラス
じっくり身体を温めてみっちり移動稽古からスタート

最近は試合に向けた追い込みミットが中心だったので

今日は1つの技やコンビネーションをテーマに的確に当てるミット稽古o(^▽^)o

休憩時間も質問や復習しててみんなとても熱心で良い雰囲気でした

最後は寄抜→巻抜→肘攻の柔法で悶絶〆(≧∀≦)

宜野湾子供強化クラス
鬼ゴッコでしっかり身体を温めてからキレを意識したシャドーからスタートして

サバキと受け返し稽古とタッチスパーでしたがみんな伸び伸びと良い動きでしたo(^▽^)o

とくにタクヤ&ミハナ&トミヒトは目を引くぐらい動きが良かったですね!!!

最後は精度を上げるミット稽古と反応ゲームで〆

笑顔たっぷりで良い雰囲気の稽古でした(≧∀≦)

宜野湾大人クラス
北谷道場の時間割変更にともない水曜宜野湾大人クラスが復活稽古でした!!!

みっちり基本稽古からスタートして基本技から難易度高めの技までじっくりミット稽古o(^▽^)o

今日は上級者ばかりだったので残り時間はマッタリスパー

みんなミットで練習した技を反映しててとても良いスパーでした(≧∀≦)

さて、JAC沖縄代表たちに激励ジャージを贈呈しました

おかげさまで応援カンパも何とか目標額に達しました

道場を代表して全日本の大舞台で闘う仲間たちのためにご協力頂きました皆さん本当にありがとうございました!!!

選手の皆さんはみんなの気持ちを闘志に変えて全力で楽しんでください(^^)
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2018東北大会の案内
おす仲田です

ボクもお手伝いに行く予定なので一緒に行きたい人は申し出てください

東北空手道選手権大会
開催:2018年4月1日(日曜)
会場:山形市総合スポーツセンター第一競技場

クラス:幼年・小学・中学・一般 各男女別
※ジュニア選手権の部の優勝・準優勝者は第2回ジャパンアスリートカップの出場権を獲得します。

参加費:7000円

しめきり:2018年2月22日(木曜)まで
琉球白蓮門下生は2月21日(水曜)までに沖縄支部へ提出すること。
※道場の都合により2/23(金曜)提出でお願いします。
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軽いかるい
オス!金城です
1週間ブログさぼっちゃいました〜(^^;;先週は体験3名、見学2名来てくれたり、出稽古来てくれたりと盛り上がった週でした(≧∀≦)


稽古前に沖縄市教育委員会に表敬訪問に行ってきました



リキに代表でスピーチしてもらいました!狩俣教育長から激励のお言葉をいただき、教育委員会の職員のみなさんも総出で激励していただきました(≧∀≦)


☆子供クラス☆

今日はステップメインの稽古でした

動きを軽く〜を意識して動いてもらいました

ステップからのコンビネーションの練習

色々なパターンを練習しました(^o^)このポジションが取れるとレベルが一気に上がりますね


後半はライトスパー



JACメンバーは動きが軽いですね〜(^-^)vみんないい動きしてました!

ほかの子達もいい動き!特にシュウドウとヒーナーの体の使い方が安定してきてて組手が上手になってました(o^^o)

☆大人クラス☆

大人クラスはJACメンバーの調整をしました(^o^)




中学生も動きが軽い!スタミナ、パワーも数段レベルアップしてます(o^^o)

本番が楽しみです(≧∀≦)
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