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- 一つ上のステージ (10/15)
2016.10.15 Saturday
おーす仲田でっす
WKO沖縄新人戦ポスターの広告スポンサーが決まったのでさっそく入稿( ̄▽ ̄)
こばし内科クリニックさんありがとうございました!!!
北谷大人クラス
本日は宗師不在のためボクの代理指導でしたー
余計なことを考えてたら組み立てメチャクチャになりましたが。。。ガッツリ体固め&難易度高めの上段ミットからスタート
足ガクガクの受身ミットまでみんな声出しながら頑張ってましたo(^o^)o
後半はガッツリ2分スパー15R
最近やってる自主トレがちゃんとリンク出来てるのか試したくて今日はチカラまかせに動いてみましたが身体的にはイイ感じでした
ただ、内臓疲労が溜まってるようなので少しセーブしてケアしないといけませんね
一聡&達磨の意識が高くて一つ上のステージにしっかり立ってくれたようで嬉しいです(≧∀≦)
WKO沖縄新人戦ポスターの広告スポンサーが決まったのでさっそく入稿( ̄▽ ̄)
こばし内科クリニックさんありがとうございました!!!
北谷大人クラス
本日は宗師不在のためボクの代理指導でしたー
余計なことを考えてたら組み立てメチャクチャになりましたが。。。ガッツリ体固め&難易度高めの上段ミットからスタート
足ガクガクの受身ミットまでみんな声出しながら頑張ってましたo(^o^)o
後半はガッツリ2分スパー15R
最近やってる自主トレがちゃんとリンク出来てるのか試したくて今日はチカラまかせに動いてみましたが身体的にはイイ感じでした
ただ、内臓疲労が溜まってるようなので少しセーブしてケアしないといけませんね
一聡&達磨の意識が高くて一つ上のステージにしっかり立ってくれたようで嬉しいです(≧∀≦)