琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

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いよいよ
おす!那覇道場の大貴です!

いよいよ日曜日に試合がせまってきました!!


アップして!!

白帯たちの蹴りが上手になってきましたいいですね(≧∇≦)

試合に向けていい動きを意識しながら動いてもらいました!倒し技までの流れも良かったですよ!!

スパーも動きを意識しながらの調整をしました!!


土曜日にテンマ&トム、エリサから差し入れ頂きました!ありがとうございます


大人くらす!

四国大会と世界大会に向けての練習をやりました!

こうきもスタイルが固まってきて期待できます!!

スタミナミットとしっかり動けました(≧∇≦)

根路銘道場長、イツキ、タイセイからお土産頂きましたありがとうございます次回に配りますね!!
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落雷
オス!金城です

今日はハイキックを中心に稽古しました
(^-^)




まずはフォーム作りから
足が上がらなかった子も上がるようになってきましたo(^-^)o

基本稽古もハイキック


ゲーム競争でハイキック何回けれるかってのをやりました


結果は右も左もコウダイがダントツの1位
(^-^)v
ミットではスピードを意識しました





リレーハイキックも頑張りました
6年生は特別メニューにしましたが、流石上手くこなしてました





後半は受け返しとスパーリング

稽古中に降り出した突然の豪雨からまさかの道場横の電柱に落雷!すこーしの間、停電しましたが気持ち切り替えて練習続行
o(^-^)o




突然のハプニングもありましたが、みんな最後まで楽しく稽古してました
(^-^)v
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☆今日は浦添道場の提出期限でした(^^)
押忍、根路銘です。

浦添道場のビーチパーリー&昇級審査の申し込みは今日で締め切りました。
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=4836

遅れた人は
昇級受験願書提出9月30日までに宜野湾道場へ提出。
ビーチパーリー10月5日までに宜野湾道場へ提出。
よろしくお願いします。(^-^)/



子供クラス

今日はジュキト拳士の動きがキレッキレでした!
声が大きく出てたのも素晴らしいですね(^^)



一般クラス
基本稽古をみっちり




その後は身体鍛えで悲鳴をあげました〜(≧∇≦)
しっかりプロテインを飲んだので明日の筋肉痛が楽になるといいなぁ〜〜笑

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