琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

あけましておめでとうございます
おす仲田です

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします

たくさんのお歳暮やお年賀、年賀状やメッセージを頂きました皆さんありがとうございました(^^)

仲田家の正月は子供たちが遊びに出掛けてくれたのでボクは映画を横目にJAC作業でした♪

年末に痛めた足首は階段の昇り降りはまだ厳しいですが平地では普通に歩けるぐらいまで回復しました

今年も忙しい1年になりそうですが頑張りたいと思います!!!

さて宜野湾道場の稽古始めは1/6月曜です
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=6993
朝クラス稽古始めは1/8水曜になりますのでお間違えないよう気をつけてください

子供ドツき始め
年明けすぐでしたが強くなりたい子たちが集まってくれましたo(^o^)o

反応トレとミットで身体を叩き起こしてからスパー三昧でした♪

JACの2週間前ということでハードな内容でしたが皆んな最後まで声を出してやり切りました(≧∀≦)

本番はお手伝いしてくれた皆んなの分まで大暴れしてくださいね!!!

大人ドツき始め
正月明けで鈍ったカラダを徐々に温めていきガッツリスパー祭りでしたo(^o^)o

帰省中のコウキも参加してくれたので大誠&一聡大喜びでした♪

ラストはJACに出る子たち特別メニューで頑張りました(≧∀≦)

正月休みのところ集まってくれた皆さんありがとうございました!!!

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良いお年を
おす仲田です

大晦日の今日は挨拶回りのラストスパートでした

これで琉球白蓮の年内業務は全て終了ε-(´∀`; )

今年みんなで獲ったトロフィーは206本

皆さんホント良く頑張りました(≧∀≦)

来年も空手が強いだけではなく人間としてより成長できるようお互いに切磋琢磨していきましょう

年明けにすぐにJACがあるので正月はしっかり休んで鋭気を養ってくださいね

チャンピオンベルトを沖縄に持って帰るゾo(^o^)o

2020沖縄大会はまだ確定してませんが5/31を予定しています

2020空手ワールドカップの沖縄予選となってますので道場一丸となって日本代表を輩出しましょう!!!

来年も沖縄空手界が活気づくよう頑張りますので皆さんよろしくお願いしますm(_ _)m
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2019忘年会
おす仲田です

冬季合同稽古のあとは宗師の挨拶で乾杯してから忘年会スタート(≧∀≦)

たくさんの差し入れありがとうございました!!!

焼肉金城さんからも牛骨スープの特製おでんを差し入れ頂き激ウマでしたo(^o^)o

後から後から人が増えて来て大盛況♪

途中で何だか人が減ったなと思っていたら子供たちが皆んな外で走り回ってました

原因はケンキさんの出張焼き鳥屋さん目当ての行列でした☆

恒例の余興は一聡先生&大誠先生の漫才から始まり

女子チームたちキレッキレのBTSダンス

皆んなの人気者ヨナミネくんの一人柔法は斬新すぎて大爆笑でした

女子チーム×大誠先生のコラボダンスは皆んな窒息しそうになるぐらい笑いました

楽しい時間はアッという間でしたが撤収も皆んな手際良くアッという間でした

もっと遅い時間が良いとの声が多かったので来年はもう少しゆっくりスタートしたいと思います(^^)

ご参加頂きました皆さんありがとうございました!!!
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2019冬季審査&合同稽古
おす仲田です

WKO武道センターが広くなって3コートになりました(≧∀≦)

さらにイイ稽古や行事が出来そうですね♪

来年から少し時間割りの変更を検討してるのでお楽しみに(^^)

大人クラス合同稽古
昨日は冬季審査ということでしたが年末すぎていつもの1/3ぐらいの参加でした

第1コートで審査をしてる間その他の人は第2第3コートで合同稽古でした

審査が終わってからは宗師に組手の心得と基本的なテクニックを教わりスパーリング大会(≧∀≦)

顔面有りスパーや掴み有りスパーまでイイ雰囲気で皆さんメチャ楽しそうでした♪

審査は見事全員合格☆

おめでとうございます!!!

子供クラス合同稽古
やはり子供クラスも普段の半分ぐらいの参加でしたが

全体で基本稽古からスタートして昇級審査

その他の人はおさらいを兼ねて科目稽古からの

スパーリング大会でした(≧∀≦)

レベルを合わせて軽くスパーリングをしたあとは

JAC沖縄代表だけ特訓スパー頑張りましたo(^o^)o

審査は皆んなかなりイイ成績で全員合格☆

おめでとうございます!!!

本日審査が受けれなかった人は日程調整して後日それぞれの道場で再審査を行いますのでまた連絡します(^^)
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45
おす仲田です

本日は宜野湾市長ならびに教育長へ表敬訪問しJAC出場報告させて頂きました*\(^o^)/*

アットホームな雰囲気の中たくさんの無茶振りもあり楽しい時間でした♪

お忙しいところ激励頂きありがとうございました!!!

そして今日は45才の誕生日ということで朝イチから夜ギリギリまでたくさんのお祝いメッセージやプレゼントありがとうございました(≧∀≦)

北谷道場で稽古後に毎年恒例の誕生日サーキット

腕立て背筋腹筋スクワット100回ずつ×10セット

ずっと肩と背中を痛めててあまり上半身のトレーニングが出来てなかったので今年は腕立てがかなりキツかったです汗

ラスト3セットがヤバかったですが何とか日付けが変わる前に達成できました笑
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WKO沖縄チーム合宿2日目
おす仲田です

今朝はドッチボール大会で大盛り上がりのスタート

目が覚めたところでライトスパーで身体を解して

JAC沖縄代表たちの特訓開始


高濃度なハードメニューでしたがさすが沖縄代表たち根性あったわ


それ以外の人たちも違う道場の人たちとたくさん交流スパーできてイイ勉強になりました

最後にJAC沖縄代表メンバーの決意表明

そして合宿に参加したJACメンバーにはWKO沖縄ブロックより激励金の授与

この沖縄合宿に参加した人たち皆んなの思いをパワーに変えてJACの舞台で大暴れしてくださいね

コーチ陣の
総極真 空田先生
琉心塾 桃原塾長
琉球白蓮 金城道場長
琉球白蓮 大誠先生
琉球白蓮 一聡先生
琉球白蓮 達磨先生
2日間お疲れさまでした!!!
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WKO沖縄チーム合宿1日目
おす仲田です

基本稽古で気合いを入れてから

ライトスパーからのガッツリスパー

そしてJAC選手強化稽古

激辛メニューでガッツリ追い込みました

昼食食べてから


映画鑑賞タイム

昼からはすぐに試合で使えるテクニックセミナー

教えてもらった技を練習してから

ガッツリ追い込みサーキットでした

そして晩ご飯


ずーーっと賑やかな1日目でした
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準備万端
おす仲田です

全日本大会のため昨日から大阪入り

朝ご飯を食べようと那覇空港のポーク卵おにぎり屋さんに向かうと真境名一家に遭遇

支部長来ると思ってました!とボクの行動を見透かされてて恥ずかしかったです笑

昼すぎにエディオンアリーナ大阪に到着し前日設営

手際が良くアッという間に大舞台が出来上がり全国支部長会議からの前夜祭でした

琉球白蓮から出場する星来&一聡&大誠も前日計量をパスし準備万端

俺これ欲しいなあ

気負わずに思いっきり楽しんでくださいね
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2019秋季合同稽古
おす仲田です

子供クラス合同稽古
本日は11/17新人戦に向けて練習試合&審判スタッフ講習会でした

スタッフの動きが良く素晴らしい進行で安心感がありました

出来る限りレベルを合わせてトーナメント組みしましたが白熱したイイ試合が多くて見応えがありました

審判の動きも品格があり公平な判定が出来てたと思います

予定してた時間ピッタリに終わったので残り時間はスパーリング祭り

お手伝いに来てた中学生の先輩たちにも胸を借りてイイ稽古になりました

行事が多い中ご参加頂いた皆さんありがとうございました!!!

大人クラス合同稽古
パパッとシャドーとミットでアップしてから11/10全日本&11/17新人戦に向けて強化スパーリング大会でした

せっかくなので他流にも呼び掛けて参加頂きましたが何とたまたま来沖されてた岡村道場の岡村師範に胸をお借りできました

最年長でしたが若者に混じって稽古に打ち込む姿勢やカウンターの取り方など勉強させて頂きました

前半はクラスを分けてスパーでしたが3週間後に大舞台を控えた全日本選手たちは強さと巧さのバランスが良くイイ動きでした

オヤジたちや初心者たちもたくさん集まってて楽しくて充実感たっぷりの稽古になりました

後半はミックスで指名スパーでしたが中学生軍団は勢いがあって強い子が育ってるなーと思いました

やはり積極的に挨拶をしに来た子たちが群を抜いて強かったので見習いましょう

本日は忙しい中ご参加頂きました皆さんありがとうございました
沖縄チーム一丸となって全日本やJACで大暴れしましょう!!!

やっと寝れる〜〜


さて質問がありましたが各道場の稽古はカレンダー通りとなります

10/21月曜
18:00宜野湾子供クラス練習
20:00宜野湾大人クラス練習
18:30那覇初心者クラス練習


10/22火曜 公休日
浦添道場お休み
那覇道場お休み
コザ道場お休み
北谷道場お休み


火曜は公休日でお休みとなりますのでご注意ください
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笑いあり涙あり
おす仲田です

この1週間WKO 新人戦のデータ作成に没頭してましたが送信直前にトラブルが

予定してた出稽古にも参加できず朝まで復旧作業でした(T_T)

そのまま寝ずに九州へ向かうことになりましたが離陸直前にトラブルが

体調不良のお客さんを降機させて30分遅れの出発でした(>_<)

なんとかギリギリ内藤支部長の結婚披露宴に間に合いました

笑いあり涙ありの素晴らしい式でした(^^)

全国から支部長や他流の先生方が出席されてました

末長くお幸せに!!
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