琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

分散時間割りのお知らせ
道場稽古を段階的に再開します。
5/14木曜〜5/20水曜まで分散時間割+短縮稽古となります。
人が集まる時間を分散し短縮稽古を実施します。
兄弟や家族で参加する場合は参加しやすいクラスで一緒に稽古してください。

【クラス内訳】
大人クラス→一般、壮年、中学生
高学生クラス→小学3年以上
低学年クラス→小学2年以下、幼年

【宜野湾道場】
月曜18:00-19:00高学年クラス
月曜20:00-21:00大人クラス
水曜10:00-11:00朝クラス
水曜18:00-19:00低学年クラス
金曜18:00-19:00高学年クラス
金曜20:00-21:00大人クラス
※水曜空手エクササイズは5月いっぱい休講です。

【浦添道場】
火曜18:00-19:00低学年クラス
木曜18:00-19:00高学年、大人クラス
土曜18:00-19:00高学年、大人クラス

【那覇道場】
火曜18:00-19:00高学年クラス
火曜20:00-21:00大人クラス
木曜18:00-19:00低学年クラス
木曜20:00-21:00大人クラス
土曜15:00-16:00高学年クラス

【コザ道場】
火曜18:00-19:00高学年クラス
火曜20:00-21:00大人クラス
木曜18:00-19:00低学年クラス
木曜20:00-21:00大人クラス
金曜18:00-19:00高学年クラス

【北谷道場】
火曜18:00-19:00子供クラス
火曜20:00-21:00大人クラス
木曜18:00-19:00子供クラス
木曜20:00-21:00大人クラス
※土曜選手クラスは5月いっぱい休講です。
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道場稽古再開のお知らせ
休館中はたくさんの自主トレ動画を送って頂きありがとうございました♪

パーソナルレッスン的にそれぞれ個別にアドバイス出来たのでドンドン動きが上がってイイ感じでしたo(^o^)o

そしてボク自身も皆さんの動画を見て励みになりました☆

かなり効果的だったので稽古再開後も自主トレ動画や試合動画などドシドシ送ってくださいね!!!

さてすでにグループ掲示板にてお知らせしましたが5/14木曜から道場稽古を段階的に再開します(≧∀≦)

解除ムードに気を抜かないようコロナ対策を徹底して徐々に取り戻していきましょう

【道場稽古再開スケジュール】
5/13水曜までオンライン稽古
5/14木曜〜5/20水曜まで分散時間割+短縮稽古
5/20水曜まで感染ゼロが続けば通常時間割+短縮稽古
6/1月曜から通常時間割+通常稽古
と段階的に再開していきたいと思います

【稽古参加ガイドライン】
稽古前
・清潔な空手着およびプロテクターを着用すること
・来館前の検温
・入退室時に消毒液の全身噴霧
・入退室時に手洗い
の徹底をお願いします

稽古中
・窓の全開放
・気合いや大声禁止
・握手やスパーなど接触禁止
・マスク着用義務
・休憩時こまめに手洗い&水分補給
をお願いします

稽古後
・うがい手洗い
・帰宅次第お風呂に入ること
をお勧めします

コロナ終息まで
・各道場ともに出稽古禁止
・見学については原則禁止とする
・低学年クラスの付き添いは認めるがガイドラインを順守すること

自主トレについて
・自主トレ予約システムを利用すること


ありがたいことに休館中にも数件の入会問い合わせを頂いたので通常稽古再開に向けて頑張ります!!!
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ピンチはチャンス
おす仲田です

コロナ騒動の中、皆さんいかがお過ごしですか?

ボクはしっかり引きこもって事務所の模様替えや資料の整理整頓など出来ることをやっています

そして出来る限りオンライン稽古にも参加してるので82kg→77.9kgのウエイトダウンに成功(≧∀≦)

ピンチをチャンスに変えることが出来ました♪

そして階段蹴り選手権にも挑戦☆

サンドバッグが揺れて大変でしたが2:46のスコアを叩き出しました(遅)

企画された実行委員の皆さま、充実した楽しい時間をありがとうございました!!!

コロナ自粛の中でしたが、やはり道場で練習することだけが稽古じゃないなと感じました

出来ない理由を探せばいくらでも並べられますが、出来る理由もいくらでも見つけられます

ゴロゴロしてるとアッという間に時間が過ぎてしまうので、しっかり自制心を養って、こんな時期だからこそチカラを蓄える努力が大切ですね


さて、すでにグループ掲示板にて連絡をしましたが完全休業期間が終わりました

さっそく通常稽古に戻りたいところですが、解除明けが1番危険だと思いますので段階的に再開していきたいと思います

現在8日連続で新コロナが出てないので、まずは自主トレ開放から再開し、向こう1〜2週間の感染ゼロが続けば徐々に道場稽古を再開していきたいと思います

次に自主トレの件ですが、環境が整いましたので全ての道場で自主トレ開放いたします

利用ルールが道場によって変わりますのでグループ掲示板をご確認ください

琉球白蓮一丸となって道場再開できるようご理解ご協力よろしくお願いします
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階段ミット選手権大会のお知らせ
緊急コロナ対策特別チャレンジ大会ルール

【期 間】令和2年4月29日〜5月6日
【対象者】老若男女問わず
【入賞者】タイムだけでなく、様々な賞を考えております。
【競技内容】階段蹴り(1本から10本の左右中段回し蹴りの往復タイム)

【ルール1】道着着用
【ルール2】蹴る位置は腰骨より上(ヘビーバッグ等はしるしをつけて蹴って下さい)
【ルール3】蹴り足は軸足より後ろに引く(低く蹴った場合はその本数を増やせばOK)
【ルール4】タイムは自分で押してスタートし、自分で押して終了させる(タイムをカメラに映してください)
【ルール5】撮影したらインスタグラムで福地将人支部長(@masatofukuchi)宛てに『白蓮会館沖縄支部、名前、タイム』を記載の上DM送信して下さい。(道場名はいりません)
同時に(#白蓮会館階段蹴り選手権)のハッシュタグを付けて動画投稿も行ってください。
代理の投稿もOKですので、わからない方はインスタに詳しい方に代行してもらってください。

わからない方は支部長にドンドン質問してください。
たくさんのご参加を楽しみにしています。
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完全休業
本日、沖縄県による休業要請が出ました。
空手道場もその中に入っています。

期間は4/24金曜〜5/6水曜

まだ詳しい内容が分かりませんが明日から各道場を完全休業とします。

急なお知らせとなりますが道場での自主トレもご遠慮ください。
申し訳ありませんが現在入ってる予約は全て削除しておきます。

オンライン稽古で一緒に頑張りましょう。

そして不要な外出は控えましょう。
そのための完全休業です。

人が止まればコロナも止まります。

食料が尽きたので買い物に行くと家族連れでゾロゾロ買い物してる光景が目につきます。
これではコロナも終息するとは思えません。

1日も早くこの状況を乗り越えるために外を出歩かないようにしましょう。

ボクはまた皆んなと一緒に稽古がしたいです。
そのために今は耐える時だと思っています。
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大会延期のお知らせ
はじめに、新型コロナウイルスにより罹患された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

2020年5月31日に開催を予定してた『ファイティングオープントーナメント2020全沖縄空手道選手権大会』は、長引くコロナウイルス被害の終息が見えず、主役である選手たちが満足に練習できない状況を鑑み、延期をすることといたしました。

新しい日程は2020年10月25日を予定しております。
先立って沖縄限定大会に変更とのお知らせをしてましたが、延期とのことで改めて県外からも参加頂ける世界大会沖縄予選として開催します。
その他詳細が決まり次第、改めてご案内申し上げる所存です。
何とぞご理解のほどよろしくお願い申し上げます。


NPO 法人国際空手拳法連盟 白蓮会館沖縄支部
W・K・O 世界組手連盟 JAPAN 沖縄ブロック
支部長・ブロック長 仲田央希
〒901-2223 沖縄県宜野湾市大山 1-14-25-2F
電話 098-898-0631
FAX 098-898-0630
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休館延長のお知らせ
昨日沖縄県内の公立学校の休校延長が公示されました。

道場長たちと協議したところ、門下生ならびに家族の皆さんの命と健康を守るため、休館延長することになりました。

1日も早いコロナ終息のためご理解の程よろしくお願いします。

期間:5/6水曜まで
※状況によっては伸びる可能性もあります。

指導員一同GW中も休まずライブ配信しますのでオンライン稽古で一緒に頑張りましょう(^^)

【ライブ配信担当日】
月曜:有銘道場長
18:00-19:00子供クラス
20:00-21:00大人クラス

火曜:根路銘道場長
19:00-20:00子供大人合同クラス

水曜:仲田支部長
10:00-11:00朝クラス
18:00-19:00子供クラス
20:00-21:00大人クラス

木曜:大誠先生
18:00-19:00子供クラス
20:00-21:00大人クラス

金曜:金城道場長
18:00-19:00子供クラス
20:00-21:00大人クラス

土曜:ユース卒業生
20:00-21:00選手クラス

【自主トレ予約システム】
皆んなが使いやすいように予約方法を変更しました
ガッツリ稽古したい人向けに利用時間を見直しました

詳しくはグループ掲示板をご確認ください

練習や遊び場所としてストレス発散にご利用ください☆

【お願い】
皆さんの大切な人を守るためにもここで気を緩めず、引き続き外出自粛を心掛け、コロナに打ち勝ち、また一緒に道場で稽古しましょう!!!
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2020極真全日本ウエイト制&グラチャンの案内
【日時】6月28日(土)29日(日)
【場所】大阪府立体育館

【対象】
幼稚園小学生:2020極真沖縄県大会の出場申込者
中学生高校生:2019沖縄ウエイト制で権利獲得者
一般:無制限

【参加費】15000円

【申込〆切】2020年4月30日(木)
※各自で現金書留を送って申し込み。

【諸注意】
大会要項および申込用紙をグループ掲示板にアップしてますので、各自でプリントアウトおよび申し込みをお願いします。
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自主トレ予約システム
本日4月11日からコロナ終息まで各道場の自主トレは予約制とします。

予約方法やルールはすでにグループ掲示板にアップしてますのでよく確認のうえご利用ください。

当面の間はリスク軽減のため同居の家族単位でご利用ください。

他の利用者との接触を避けるため予約ナシでの自主トレは禁止です。

それからマスクの〆切りは本日まで。
まだ連絡網の移行が出来てない希望者は直接支部長に連絡ください。
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琉球白蓮一斉休館のお知らせ
昨夜遅くから道場長たちと協議して、門下生ならびに家族の皆さんの命と健康を守るため、そして1日も早いコロナの終息を願って、急な連絡になりますが本日から一斉休館することに決めました

期間:4/9木曜〜4/19日まで
※状況によっては伸びる可能性もあります。

その間はオンライン稽古しますのでライブ中継を見て一緒に頑張りましょう(^^)

【ライブ配信担当日】
月曜:有銘道場長
18:00-19:00子供クラス
20:00-21:00大人クラス

火曜:根路銘道場長
19:00-20:00子供大人合同クラス

水曜:仲田支部長
10:00-11:00朝クラス
18:00-19:00子供クラス
20:00-21:00大人クラス

木曜:大誠先生
18:00-19:00子供クラス
20:00-21:00大人クラス

金曜:金城道場長
18:00-19:00子供クラス
20:00-21:00大人クラス

土曜:ユース卒業生
20:00-21:00選手クラス

琉球白蓮門下生は全ての曜日に参加可能なので自分の都合に合わせてオンライン稽古してください☆

指導員一同はじめての事で手探り状態ですが、強さだけでなく心の拠所として道場が存続できるよう頑張りますのでご理解よろしくお願いしますm(_ _)m
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