琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

那覇、初心者クラス
おす!有銘です!


那覇道場4月22日から

毎週月曜日6:30〜7:30
試験的に初心者クラス始めます!



皆んなで楽しくやりましょう!!
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お別れ
おす!那覇道場の有銘です!

この前、りゅうとの子供クラス卒業稽古をやりました!

最近、絶好調のりゅうとこの調子で中学生になっても頑張ってほしいですね!



そしてヘリッサも、お別れでした〜

毎日、明るくきつい稽古も頑張っていました!!

この経験をいかして目標に向かって頑張ってほしいです!


皆んな新学年も始まりましたね!
頑張って行きましょうー!

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3/16〜3/18のスケジュール
おす仲田です

今週末は極真県大会ですが他の大会も近いので時間割りに変更はありません

3/16土曜
15:00那覇子供クラス練習
17:30浦添子供クラス練習


3/17日曜
極真連合会沖縄県大会
場所:那覇市民体育館
09:00選手受付・一般客入場
10:00開会式
10:30試合開始
17:00終了
【入場チケット】
ファミマ→Famiポート
ローソン→Loppi(Lコード83575)
中高校生まで無料(学生証提示)

3/18月曜
18:00宜野湾子供クラス練習
20:00宜野湾大人クラス練習


選手の皆さん思いっきり楽しんでください*\(^o^)/*
応援の皆さんサポートよろしくお願いします!!!

那覇子供クラス
1人ずつ号令をかけてビシバシ基本稽古からスタートして

極真県大会に向けて反応ゲームとローテーションミットo(^o^)o

そして軽くサバキ&受け返し稽古で動きの確認でした♪

活躍できそうな子が揃ってて楽しみですね(≧∀≦)

カンタから差し入れオヤツ

ありがとうございました!!!

那覇大人クラス
白蓮スペインのホセ支部長が出稽古に来てくれましたo(^o^)o

実戦の形4の技を相対で稽古してから

極真県大会に向けて追い込みミット(≧∀≦)

最後はサバキからの廻し崩しや投げ技を稽古しました♪

審査の科目稽古と県大会の追い込み同時並行でしたが切り換えバッチリで良い動きでした!!!
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ニコニコ
おす仲田です

正月休み中にご馳走になったものシリーズ2

星乃珈琲店

那覇子供クラス
宗師から指摘された基本をおさらい稽古してから

総極真に向けてガッツリミット稽古o(^o^)o

サバキと受け返し稽古からの軽めスパー

笑顔多くてニコニコ活気満点の稽古でした(≧∀≦)

那覇大人クラス
一つ一つ丁寧な動作を心掛けて基本稽古からの

久しぶりーのガッツリ補強ミットo(^o^)o

そして初心者に合わせて体固め&サバキ稽古からの軽めスパーでした

昨年末に切開手術した傷口がまだ塞がってませんでしたが、せっかく洸貴が帰省してたのでボクもスパーを敢行♪

いやー楽しかった!!!

洸貴大好きな一聡先生がずっとニコニコしてたのが面白かったです(≧∀≦)
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稽古納め〜始め!那覇道場
おす!有銘です!

久しぶりの投稿になってすいません!

那覇道場稽古納めは、1000本蹴りやりました!

白帯のちびっ子たちも初めてでしたが頑張っていましたよー!



しっかり声出して頑張れました(^.^)


稽古はじめは、楽しみにしていた試し割り!しっかり目標を書いて皆んな割ることができました!


目標達成出来るようにがんばろー!

最後は、お餅をたくさん食べました!


お土産もありがとうございます!


さあ今年も楽しく頑張っていきましょ〜う!!





おす!!
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カラータイマー
おす仲田です

那覇子供クラス
前半は審査に向けて5級〜4級を中心に科目稽古o(^o^)o

拳や足刀の作り方は審査で必ず見られる部分なのでしっかり覚えましょう!!!

後半はサバキ稽古からのスパ三昧でした(≧∀≦)

リオ&ロイがイケイケで強くなりそうですね♪

リュウトがボクを指名したがってましたがカラータイマー点滅中でしばらくスパー出来そうにありません

ごめんね(>_<)

コウヤ&ユウヒから差し入れオヤツ

ありがとうございました!!!

浦添子供クラス
前半は審査に向けて6級〜5級を中心に科目稽古

実戦の形は動きを省略せずに一つ一つ明確に動作をしてください

後半はサバキ稽古からのガッツリスパー(≧∀≦)

みんな気持ちが強くてライバル心を燃やして頑張ってました!!!

新入会シオンが1番大きい声で稽古してたので先輩拳士は負けずにもっと気合いを入れましょう♪
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ガンバレー
おす仲田です

総極真全日本ジュニアチャンピオンシップのトーナメント表が公開されました
https://sokyokushin-junior-championship.jimdo.com/
沖縄代表選手の皆さんガンバレー*\(^o^)/*

那覇子供クラス
本日は体験3名来てくれました♪

日程がまだ決まっていませんが冬季審査に向けて基本科目中心に稽古

前回指摘した靴や荷物の整頓そして気合いや挨拶もバッチリでしたo(^o^)o

返事については何度も指摘されたので日頃ご家庭でも注意してもらえたらと思います

スパーの時間に審査予定の子たち個別に科目特訓(≧∀≦)

カタチは出来てるので指摘された細かい部分をしっかり修正しておきましょう

締めの正拳突きまで気合いビンビンで良い稽古でした!!!

那覇大人クラス
反応とキレのメニューからスタートしてみっちり基本稽古

からの全関西に向けてガッツリ追い込み稽古o(^o^)o

補強&ミット&体固めの波状攻撃からのまとめミットで地獄コンボでしたがやり切ってました!!!

ぐりぐりガッツリスパーを回しましたがミイムとヘリッサが目覚ましい成長ぶりで良い動きでした(≧∀≦)

最後はミットを使っていくつか倒し技を稽古

一聡先生のKO率がまた上がりそうですね♪
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ハロウィン
おす!那覇道場有銘です!


新人戦 10月28日(日曜日)新人戦が行われました那覇道場から出場したみんな頑張りました入賞した子もできなかった子もみんな勝ちたいと思う気持ちが伝わって来る内容の試合だったと思います、これからもきつい稽古もみんなで楽しくやってみんなで強くなっていくぞーお〜う。

ハロウィンお菓子もいただきみんな嬉しそうでした!


ほかにも沢山差し入れがありました次のプログでのせますね(^.^)
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久しぶり
おす!有銘です!

この前は、こうきが久しぶりに帰ってきてましたー!

集まって練習来てくれた皆さんもありがとうございます^_^よろこんでました!


また昇級審査もあり、無事合格してくれました!
入院中も指導してくれた支部長、先生がたありがとうございました!



差し入れやお土産も(^.^)


そして、ロイとリオのミュージカルも観に行ってきました!

とっても可愛かったです(^。^)



夏休みも終わりますね〜宿題おわったかな?
学校も空手も頑張っていきましょーう!
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頑張ってました
おす大誠です

那覇子供クラス
来週に迫った審査に向けてみっちり科目の基本稽古

めちゃくちゃ気合い入っていて凄かったですね(^^)

それから受け返し&限定スパー!

ガッツリフリースパーも皆んなめちゃくちゃ頑張ってました(^^)

頑張っていたのでご褒美の叩いてかぶってジャンケンで大盛り上がり!!

皆んなの頑張ってる姿を見てたら僕も元気になれました!

ありがとうございました(^^)
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