琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

本日7/21土曜の稽古
台風通過しましたので本日の稽古は通常通り練習となります

7月21日(土曜)
15:00那覇子供クラス練習
17:30浦添子供クラス練習


参加の有無は各自の判断に任せますので危険を感じたら無理せず休んでください

参加の判断をされた場合はくれぐれも飛来物やドアの開閉時などに注意して来館してください
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競い合い
おす仲田です

宜野湾大人強化クラス
ガッツリ&体固めからスタート

ハードメニューでしたが競い合いながらの補強だったので盛り上がりましたo(^o^)o

受け返し稽古からのガッツリスパー

ジョシュアの打たれ強さにビックリ!!
カウンターが上手くなりそうですね♪

今日はだいぶ少なめの参加でしたが熱くて良い稽古になりました(≧∀≦)

テンマ&リズから大量の差し入れアイス

ありがとうございました!!!
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1発で直す
おす大誠です

那覇子供クラス
遊びメニューと上段蹴りの稽古からスタート!

人数が集まってからみっちり基本稽古

それからステップを意識してミット稽古からダッシュミットまで頑張りました(^^)

ラストは実戦の形の稽古で終了!

注意されたことは1発で直すようにしましょうね!

コウ&アユト&ユイトの気合い満点でした(^^)
フウマがみんなを引っ張っていて頑張ってました!

那覇大人クラス
基本稽古と移動稽古から始まり〜

それぞれ科目の稽古をしました(^^)

後半は体固め&受け返し稽古

ガッツリスパーリングまで頑張りました!!

山口さんとヘリッサは勢いがあり攻撃力も強くて良いですね(^^)

一聡先生とのスパーは緊張感があって楽しかったですね!!

ありがとうございました!
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超念力
おす仲田です

やはり今週土曜の午前中に直撃する感じですね(^^;;

土曜の稽古は当日の状況を見て判断します

直前の連絡になるかも知れませんがブログのチェックをお願いします!!!

豊見城ミックスクラス
前半は審査に向けてみっちり科目と実戦の形の稽古

後半は全日本Jrに向けてミットや反応トレを中心に頑張りました(≧∀≦)

みんな和気あいあいで笑顔たっぷりでイイ雰囲気の稽古でした♪

最後は軽く受け返し稽古で〆ましたがかなり良いイメージで仕上げれたのではないかと思います*\(^o^)/*

沖縄から超念力よろしくお願いします!!!

リュウワから差し入れペコちゃん

ありがとうございました!!!
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大盛り上がり
おす仲田です

またまたまた台風が週末直撃の模様です

台風当たり年ですね(T-T)

宜野湾朝クラス
みっちり移動稽古でコンビネーションを練習してスタミナミットからスタート

今朝は真境名パパとマンツーマン稽古だったので各種ガッツリサーキット♪

ヒイヒイ喜んで頂けました(≧∀≦)

組手クラスはたっぷり受け返し稽古からのガッツリスパー

移動稽古で練習したコンビネーションが出ててイイ感じでしたo(^o^)o

朝からお腹いっぱい大満足の稽古でした!!!

宜野湾幼年クラス
6級科目を中心に元気満点の基本稽古からスタート

鬼ゴッコも周りを見て動けるようになってきたので難易度もドンドンUPしてますo(^o^)o

状況判断がテーマのミット稽古は少し苦労しましたが継続してやっていきたいですね

最後はステップ練習で大盛り上がりでした(≧∀≦)

宜野湾子供強化クラス
全日本Jrに挑むトミヒトに合わせてゲーム中心の稽古でした

ガッツリミットからスタートして精度UPを意識して軽く受け返し稽古

シッポ取りで盛り上がってからのタッチスパーは動きがグングン伸びて最高でしたo(^o^)o

ラストは受身の練習からの胴回しミットで大盛り上がり

みんな声も出ててイキイキ動いてて良い稽古でした(≧∀≦)

宜野湾大人クラス
ひと通り基本稽古からスタートしてみっちり受身の稽古

最近ずっと科目ばっかりだったので今日はリフレッシュで胴回しミットからの

色んな投げ技まで稽古して大盛り上がりでしたo(^o^)o

柔法クラスは今月テーマの十字小手

みんな上手くなってきたなあ(≧∀≦)
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武道として
おす仲田です

極真南部地区大会お疲れさまでした*\(^o^)/*

琉球白蓮一丸となって大活躍でした♪

みんな頑張ってましたがMVPはずっと目標にしてた選手に初勝利したリュウトですね!!!

これからは競技としての空手だけでなく、武道として挨拶や返事もしっかりしてみんなから目標とされる選手になってください(^^)

那覇子供クラス
今日は全日本Jrに出るリイズの調整を兼ねて科目中心の稽古でした!!!

白蓮空手の基本なので技の動作と名称はしっかり覚えましょうd( ̄  ̄)

最後はローテーションミットで〆

リイズとユイトの気合いが素晴らしかったので皆さん見習いましょう(≧∀≦)

那覇大人クラス
前半は実戦の形1〜2と3級科目からのテクニックミット

74才の山口さんの努力が実って進化してますねo(^o^)o

後半は切抜→十字抜→十字小手からのガッツリミット

昨日はイマイチでしたが今日はエンジン全開で良い動きでした!!!

稽古後はミイムと少し秘密特訓

全日本Jrに向けて良い武器になるかな(^^)
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デビュー
おす大誠です

北谷子供クラス
本日は宗師不在のため代理指導でした。
田上先生の指導デビューでクリスティン先生とボクは補助に回りました!

田上先生の号令で基本稽古からスタート

ミット稽古は中段の攻撃を中心に稽古!

それからパパっと追い込みミットまで頑張りました(^^)

ラストは捌き&受け返しの稽古で終了〜

キングストーンから東京お土産

ありがとうございました(^^)

北谷大人クラス
本日は体験入門が1名来てくれました!センス抜群でとても上手でしたね〜

みっちり基本稽古からミットで基本技を練習しました〜!

それから補強ミットで軽く追い込みました!

後半は科目に沿って回し崩しと関連技を稽古

まったり稽古でしたが楽しく稽古できました(^^)ありがとうございました!
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全日本Jrトーナメント表
おす仲田です

全日本Jrのトーナメント表が公開されました
http://www.byakuren.com/taikai/2018/0722/2018zennihonjr_t.pdf
楽しみですね*\(^o^)/*

沖縄から超念力お願いします!!!

自主トレクラス
今日は全日本Jrに出る子たちの特訓でした

休みの日でしたが相手役をする為に仲間もたくさん集まってくれて本当に感謝です(≧∀≦)

たっぷり色んな要素を盛り込んで良い稽古になりました♪

全日本Jr組は集中力高くて最後まで勢いあったので本番楽しみですo(^o^)o

リイズ&ミイムから差し入れアイス

ありがとうございました!!!
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自主トレクラスのお知らせ
おす仲田です

明日7/16月曜は公休日(海の日)のため宜野湾道場・豊見城道場ともにお休みですが、リクエストがありましたので自主トレクラスをすることになりました

日時:7/16月曜18:00〜19:30
場所:白蓮宜野湾道場


全日本ジュニアに出るトミヒト&リイズ&ミイムの特訓が中心となりますが一緒に稽古したい人は参加してください
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2018極真南部地区大会 成績
琉球白蓮から30名出場して22名入賞しました(≧∀≦)

幼稚園初級男女
2位 矢上利奥(白蓮那覇)
3位 照屋晴太(白蓮浦添)

小1男子初級
3位 我満愛斗(白蓮那覇)

小1男子上級
3位 宮城吐夢(白蓮那覇)

小3男子中級
3位 漢那歩士(白蓮那覇)
3位 ワイマートレイ(白蓮那覇)

小3男子上級
優勝 藤本楓真(白蓮那覇)
2位 小渡寿来翔(白蓮浦添)

小4男子初級
優勝 末吉榮樹(白蓮浦添)
3位 大城幸也(白蓮浦添)

小4男子中級
2位 友利徠元(白蓮浦添)

小5男子中級
優勝 我満祐斗(白蓮那覇)

小6男子初級
優勝 我那覇智也(白蓮浦添)

小6男子中級
2位 福田琉恵(白蓮浦添)

小6男子上級
優勝 平田琉人(白蓮那覇)

小1女子初級
優勝 比嘉ユウア(白蓮コザ)

小2女子中級
2位 糸満実由布(白蓮コザ)
3位 北池枢(白蓮宜野湾)

小2女子上級
優勝 仲地珠奈(白蓮宜野湾)

小3女子上級
2位 高良心奈(白蓮那覇)

小4女子上級
優勝 島袋浬瑞(白蓮那覇)

小6女子上級
3位 眞喜屋つかさ(白蓮コザ)

選手の皆さんお疲れさまでしたo(^o^)o
入賞した皆さんおめでとうございます♪
みんなよく頑張りました!!!

応援の皆さんサポートお疲れさまでした*\(^o^)/*
わざわざ応援に来てくれた皆さん、自分の試合が終わっても最後まで残って仲間の応援してくれた皆さん、ありがとうございました!!!
琉球白蓮自慢の団結力ですね♪

主催の極真関係者の皆さん、参加団体の皆さん、ありがとうございました!!!
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