琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える

◎県内6つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
那覇道場:那覇市古島2-26-15-2F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター
豊見城教室:豊見城市豊見城854-1沖縄空手会館

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

琉球白蓮コットンTシャツ2017冬の受付開始
これからの季節に嬉しいコットンTシャツの受付も開始しまっす☆

同じく12月24日のWKOユース練習会への派遣費造成のための販売です。

ご協力できる方はよろしくお願いします!!!

一枚3000円

【サイズ】
ジュニアサイズ
・120 ・130 ・140 ・150 ・160

メンズサイズ
・S ・M ・L ・XL ・XXL ・XXXL

ガールズサイズ
・GS ・GM ・GL

【カラー】
※道場オフィシャルカラーはネイビーです。行事の時はオフィシャルカラーで統一して団結しますので初めての方はまずネイビーを買い揃えてください。
・ホワイト
・ナチュラル
・ライトベージュ
・ライトイエロー
・ヘビーピンク
・ライトピンク
・アプリコット
・ピンク
・モーブ
・ライトブルー
・サックス
・アクアブルー
・ミントグリーン
・メロン
・ライムグリーン
・イエロー
・バナナ
・ゴールド
・オレンジ
・カルフォルニアオレンジ
・トロピカルピンク
・レッド
・ラベンダー
・バイオレットパープル
・ロイヤルブルー
・ターコイズブルー
・アップルグリーン
・ブライトグリーン
・グリーン
・バーガンディー
・マットパープル
・スレート
・ディープブルー
・インディゴ
・ネイビー
・アイビーグリーン
・シティーグリーン
・アッシュ
・ミックスグレー
・ライトグレー
・サンドカーキー
・チャコール
・ダークブラウン
・スミ
・ブラック

申込〆切:2017年12月8日(金曜)まで
代金を添えて申し込み用紙を提出してください。
※申し込み時にお支払いが出来ない場合は代金引き換えでも構いませんが、必ず期日内に申し込んでください。
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琉球白蓮メッシュTシャツ&ポロシャツ2017冬の受付販売スタート
12月24日に大阪府立体育館で開催されるWKOユース練習会へ沖縄ユースたちを派遣したいと思います。

派遣費の資金造成のためオフィシャルTシャツの販売をしますのでご協力よろしくお願いします。

琉球白蓮のオフィシャルカラーは『ネイビー(濃紺)』です。

道場一丸となって大会等に出場する時は全員統一のネイビーカラーで団結力を高めてください。

稽古時などのTシャツは他のカラーでもOKです。

是非ご家族で着てください(^^)

各1枚3000円

メッシュTシャツ

【サイズ】
・120 
・130 
・140 
・150
・SS 
・S 
・M 
・L 
・LL
・3L 
・4L 
・5L

レディースTシャツ
【廃盤】

Tシャツカラー
・ホワイト 
・グレー
・ダークグレー
・ブラック
・イエロー
・デイジー
・ライトオレンジ
・オレンジ
・レッド
・バーガンディー
・ホットピンク
・ピンク
・ライトピンク
・ライトパープル
・パープル
・ロイヤルブルー
・ネイビー
・ターコイズ
・ライトブルー
・ライトグリーン
・ライム
・グリーン
・オリーブ
・蛍光イエロー
・蛍光オレンジ
・蛍光ピンク

メッシュポロシャツ

【サイズ】
・150
・SS 
・S 
・M 
・L 
・LL
・3L 
・4L 
・5L

ポロシャツカラー
・ホワイト
・グレー
・ブラック
・ライトイエロー
・デイジー
・オレンジ
・レッド
・バーガンディー
・ホットピンク
・ピンク
・ライトピンク
・パープル
・ロイヤルブルー
・ネイビー
・ターコイズ
・ライトブルー
・ミントグリーン
・ライム
・グリーン

注文〆切:12月8日(金曜)まで
代金を添えて申込用紙を提出してください。
支払いが遅れる人は商品と引き換えでも構いませんので必ず〆切までに申し込んでください。
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台風!?
今日は台風みたいな天候ですね(T-T)

本日の道場は通常通り稽古の予定ですが参加は各自の判断に任せます

危険を感じたら無理せず自宅で出来る稽古をしてください
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☆全力で楽しんでね!
押忍、根路銘です。

子供クラス

体幹トレーニング&ミット稽古。

数ヶ月前はバランス崩してたのに、今はとっても上手!

突き蹴りもパワーあります!
成長の過程が嬉しいですね。(^^)




試合前の最終調整。



みんなシッカリ動けてます(^^)


稽古の後にスズミ先生がチャンピオンベルトを見せに来てました。

みんな興味しんしん!笑




スズミ先生の後に続きましょうね!
日曜日の試合、全力で楽しんでください(^^)

試合の無い方は応援よろしくお願いします。m(_ _)m


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WKO沖縄新人戦 審判スタッフの服装
琉球白蓮門下生および応援&スタッフの皆さんはネイビーのオフィシャルTシャツを着て団結力と士気を高めましょう

審判の服装
上→審判用のTシャツを準備してます
下→黒のスラックス
※ホイッスルはこちらで用意してますが、マイホイッスルを持ってる人は持参してください。

スタッフの服装
上→スタッフ用のTシャツを準備してます
下→自由に動きやすい服装で

選手
・空手着上下
・帯
・拳サポ
・サポレグ
・金的カップ
※ヒザサポは要りません。
※中学・一般の胸ガードは任意です。腹部が隠れるものは認められません。
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がんばろー!!
おす!那覇道場の大貴です!!

今日は、少なめでしたー!

皆んな上手になってきました!

目を盗んでインチキするのもね〜爆笑<


バトルは、皆んな楽しそうでしたー!

火曜日も今日も試合前の調整しました!

差し入れいただきました、ありがとうございまふ(^^)




大人クラス!!

試合組に合わせていきました!!

皆んな良い結果だせそうです!

楽しみ〜〜









おやすみなさ〜〜い
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11月18日〜20日のスケジュール
おす仲田です

今週日曜はWKO沖縄新人戦のため時間割りに変更がありますので各自調整をお願いします

11月18日(土曜)
18:00会場設営(沖縄市武道館)
※お手伝いよろしくお願いします。
15:00那覇子供クラス休み
17:30浦添子供クラス休み
20:00北谷大人クラス休み


11月19日(日曜)
WKO沖縄新人戦(沖縄市武道館)
08:00審判スタッフ集合
08:10スタッフミーティング
09:00ジュニア選手受付
09:10審判ミーティング
10:00ジュニア試合開始
13:00大人選手受付
14:00大人試合開始
17:00大会終了
18:00打ち上げ(焼肉 北谷龍)

11月20日(月曜)
17:30宜野湾子供クラス休み
20:00宜野湾大人クラス休み


宜野湾大人クラス
今朝は移動稽古で受け返し動作とカウンターからのコンビネーションを練習

からの試合の動きをイメージしたスタミナミット

リサさん飲み込み早くてポジショニングめちゃ上手かった(≧∀≦)

後半はテーマを絞ってテクニックミット

村吉さんどーにかイイ感じにまとまってくれましたo(^▽^)o

ポテンシャル高いので本番で持ち味を爆発させてくださいね!!!

宜野湾幼年&初心者クラス
鬼ごっこ&基本稽古からスタートして帯遊びからの帯結び練習o(^▽^)o

休憩時間に先生の金的にパンチする遊びはやめましょう悶絶

そして今日は補強&受け返し稽古がんばりました(≧∀≦)

上段の受けがまだまだ難しいようなのでもっと工夫したいと思います

最後は先輩たちに上段蹴りを教えてもらって〆

難しい蹴り技もカタチになりつつありますね!!!

宜野湾子供選手クラス
テクニックミットからスタートしましたがしっかりテーマを理解できててイイ感じ(≧∀≦)

からのタッチスパーもキレキレ

試合作法の練習もバッチリでしたo(^▽^)o

ラストはジグザグミットで〆

最後まで勢いあってみんな動き切ってました!!!

リュウノスケから差し入れオヤツ

大誠先生&スーズ先生から全日本土産

ありがとうございました!!!
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バランスゲーム
オス!金城です

☆子供クラス☆

今日は新しいメニューを取り入れて、バランス感覚のトレーニングをしました(^^)





続いてバランスを保ちながら素早く動く練習



みんな楽しみながらやっくれて良かったです(o^^o)



ミットは短時間で息あげるメニューにしました(^^)

みんな勢いがあって絶好調です!
ユウセイ、カンタ、ミーユーの白帯組の動きにも勢いがついてきてますね(^^)


後半はゲーム感覚での超ライトスパー笑



動きがビシッと整いました(^o^)

試合当日が楽しみです!


☆大人クラス☆


大人クラスも試合に向けての動きの調整をしました(^o^)



対人でコンビネーションと精度の確認

リズムや角度を再確認(o^^o)



反応速度を上げるミット練習

キソラとコウダイのスピードがめっちゃ早かったです!


新人戦まであとわずが(^o^)みんながんばれ〜
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ヤってしまいました
おす仲田です

白蓮総本部HPに全日本の結果が更新されてました*\(^o^)/*
http://www.byakuren.com/taikai/2017/1112/index.html
トップページの写真も超カッコいい☆

今年は琉球白蓮から一般クラスの全日本王者が2名誕生して凄い年になりましたね

皆さんあとに続きましょう!!!

豊見城ミックスクラス
達磨先生の指導の練習を兼ねて実戦の形1〜3の稽古

だいぶスムーズになってきましたo(^▽^)o

ミットは往復ミットを中心に稽古

試合で日の目を見なかった技もおさらいして磨いておきました(≧∀≦)

ラストはフィジカル稽古ということでスライドトレからのシャトルラン

98ターン目にパチンと肉離れしてしまいました( ̄▽ ̄;)

無傷で帰ってきたのにヤってしまいました汗
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Sabaki
Osu! Christine desu.

Last night our students did a lot of Sabaki training. They practiced many punch & kick blocks.




We strengthened the core with crunches & went right to body hardening from there.



Students hit the bags for 1 minute, 3 rounds each

We ended with tournament training, 2 rounds.

Everyone is looking strong & ready for Sunday!
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