琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える
◎県内4つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市首里末吉町4-2-9-3F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

帯研
おす仲田です

大貴先生が東京墨田支部に出稽古に行ってきました

世界王者兄にもボコボコにして頂いたと嬉しそうでした(≧∀≦)

洸貴も移籍1発目の稽古でこれからビシバシ鍛えて頂きます!!!

ちょうど池田支部の楓くんも一緒だったようでナイスタイミング☆

福地支部長ありがとうございましたm(_ _)m

全国どこに行っても稽古が出来る白蓮会館サイコーですね!!!

北谷大人クラス
本日は久しぶりの黒帯研究会!!!

十字受の基本稽古からスタートして抜技→逆技→固技へと段階的に稽古

細かいポイントなどを詳しく指導して頂きましたo(^▽^)o

小手抜からの逆小手、巻抜からの送小手、切返抜からの切小手

それぞれ基本的な掛け方をベースに変化技なども教えて頂けました

今日参加した人はこれを各自持ち帰ってしっかり復習しておきましょう

ボクの身代わりに見本となってくれた大誠先生はたっぷり宗師の神技を味わえてラッキーでしたね笑笑

稽古後は宗師と道場長で指導者会議

遅くまでお疲れさまでした!!!
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ビシッと
おす仲田です

大貴先生が総本部に出稽古に行ってきました

世界王者にボコボコにしてもらったと喜びの報告頂きました(≧∀≦)

総本部の皆さんありがとうございました!!!

宜野湾子供クラス
審査に向けてみっちり基本稽古からスタートして

ローテーションミットで弾みをつけてからの打ち込みミット頑張りましたo(^▽^)o

グループリーダーの指導で実戦の形の稽古

先輩拳士たち頑張ってくれました(≧∀≦)

最後は全員でおさらいして〆

今日は色んなお話をしましたがみんなの心にしっかり届いたようで良かったです(^^)

宜野湾大人クラス
審査に向けてガッツリ基本稽古

基本ミットからの打ち込みミットさらにスタミナミットまで頑張りましたo(^▽^)o

みんな声を出し合ってイイ雰囲気でした笑

最後はそれぞれグループに分かれて科目の稽古

カタチは出来てますがしっかり気合いを入れるとビシッとなると思いますよ!!!

さて明日25日の土曜北谷大人クラスは黒帯研究会です
http://ryukyu890.jugem.jp/?eid=5235
茶帯以上限定の稽古日となりますのでご注意ください(^^)
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洸貴がんばれ
おす仲田です

昨日は琉球新報&沖縄タイムスに5月沖縄大会出場選手募集の告知と県外大会の入賞報告に行って来ました!!!

タイムス1Fのエーデルワイスのチョコケーキ『オペラ』が最高に美味しいです(≧∀≦)

宜野湾大人クラス
今朝は久しぶりに大城さん登場!!!

相変わらずストレート系の技が強烈o(^▽^)o

スタミナミットまで頑張りましたー

森さん審査に向けてイイ感じですよ(≧∀≦)

今週金曜夜or来週月曜夜の大人クラスに体験の予約頂きました!!!
先輩拳士の皆さんは色々教えてあげてくださいね(^^)

宜野湾子供クラス
本日は遊びメニューからのガッツリミット

足ガクガクメニューでしたがみんなよく頑張ってましたo(^▽^)o

上段のディフェンス&受け返し稽古と倒すコンビネーションをたっぷり練習

ガッツリスパーも勢いあって見応えありまりました(≧∀≦)

勢い+的確性を高めて効かして倒す組手スタイルを確立しましょう♪

さて、北谷子供クラスに8名の新入会が来てくれたそうです

その他に宜野湾子供クラスに新入会する子が1名来るそうです(^^)
先輩拳士の皆さんはバシッとカッコ良く見本になれるよう頑張ってくださいね!!!

北谷大人クラス
本日は洸貴先生のお別れ稽古ということでたくさん参加してくれました

初っ端から宗師スイッチONでメチャクチャ楽しい練習オンパレードでした(≧∀≦)

示現流の立木打ちみたいなミット稽古がメチャ気に入りました!!!

足を肉離れしてるのでパンチ中心の稽古で助かりましたがテンション上がって無意識に負担かけてしまったようでやっぱ痛いですσ(^_^;)

宗師とボクからのプレゼントで激励☆

おかげさまで大盛り上がりの見送り稽古となりました!!!

参加の皆さんありがとうございましたm(_ _)m

稽古後は有志たちでお別れスパーリング

小学校の頃に入門して以来ずっと一緒に練習してきた洸貴がこんなにも強くなってくれたかと嬉しくもあり寂しくくもあり目頭が熱くなりました

東京では福地支部長のところで世界を獲った心技体を学んでもっと強くなることでしょう

洸貴がんばれ*\(^o^)/*
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2017春の昇級審査と交流試合&審判スタッフ講習会のお知らせ
おす仲田です
春の合同稽古の日程が決まりましたので連絡いたします

大人クラス昇級審査&合同稽古
日時:4月15日(土曜)20:00〜21:30
場所:白蓮北谷道場
※受験者以外も参加

子供クラス昇級審査
日時:4月16日(日曜)10:30〜12:00
場所:白蓮北谷道場
※受験者のみ参加

交流試合&審判スタッフ講習会
日時:4月16日(日曜)14:00〜17:00
場所:白蓮北谷道場
※交流トーナメント後は希望者だけで交流スパーリング予定

詳細決まりましたら参加申し込み用紙を配布します

北谷大人クラス
本日は宗師不在のためボクの代理指導でしたー

ガッツリ補強&受け返し稽古からの

テーマスパー頑張りました(≧∀≦)

疲労の溜まった後半はガッツリスパー

ボクは肉離れで動けないので人間サンドバッグに徹してましたがみんな良い動きでしたo(^▽^)o

最後は出し切りミットで〆

今日も活気満点の稽古でした!!!
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2017沖縄大会スポンサー広告募集の案内
ただいま各道場で沖縄大会の案内を配布しています

今年の1番乗りはトミヒトでした(≧∀≦)

早めに提出して心身共に大会モードに突入しましょう!!!

協賛募集(PDF)
出場申し込み用紙とあわせてパンフレット広告募集案内を一緒に配布しています

琉球白蓮門下生は1人一件以上の協力をお願いします<(_ _)>

職場や行きつけのお店などにお声掛けよろしくお願いします!!

いままで協賛して頂いた広告スポンサー様にはすでに大会案内を郵送しております

今年もお声掛けよろしくお願いします

少しでも多くの人にフルコンタクト空手を広め競技人口と社会的地位を向上させるため、当大会は入場無料&パンフレット無料配布で運営しています

そのためスポンサー様からの協賛が命綱となりますので、パンフレット広告が多ければ多いほど助かります<(_ _)>協力よろしくお願いします

各道場の指導員に広告データと広告料金を提出してください

A4サイズ1/10ページ広告:5000円
A4サイズ1/5ページ広告:10,000円
A4サイズ1/2ページ広告:20,000円
A4サイズ1ページ広告:40,000円
表紙裏面広告(A4サイズ):70,000円
裏表紙広告(A4サイズ):100,000円

締め切り:4月15日(土曜)まで
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2017白蓮全九州大会の案内
おす仲田です

今年もボクは全九州大会のお手伝いに行きますので一緒に行きたい人は申込み用紙を取りに来てください(^^)

ちなみにいまピーチ片道3990円、スカイマーク片道4500円と激安ですよ!!

開催:2017年6月18日(日)
会場:佐賀大和勤労者体育センター

2017九州大会案内ページ
今大会は下記指定大会の九州地区代表決定戦となります ・2017全日本空手道選手権大会
・2018ジャパンアスリートカップJAC

参加費:5,000円
締切り:2017年5月7日(日)必着
※琉球白蓮門下生は5月1日までに沖縄支部に提出すること。
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アンテナびんびん
おす仲田です

琉球白蓮ではスポーツ保険への加入を義務付けています

2016年4月〜2016年3月のスポーツ保険は満期ということで、2016年4月〜2017年3月までのスポーツ保険へ加入手続きをします

スポーツ保険料(1年間)
中学生までの子供→800円
高校生以上の大人→1850円

なお
小学2年→小学3年に進級する拳士
小学6年→中学生に進級する拳士
はそれぞれ月会費が上がりますのでご確認ください

今月の引き落とし日は3月27日(月曜)となりますので残高不足にご注意ください

4月分会費+スポーツ保険料となりますので前日までに口座に入金しておきましょう

宜野湾子供クラス
今日は上手な子に前で見本となってもらって基本稽古からの

ガッツリミット稽古o(^▽^)o

久しぶりのダッシュ鬼ゴッコと

障害物競争でヘロヘロに盛り上がってもらいました(≧∀≦)

みんなのアンテナびんびんでスゴく良い雰囲気の稽古でした!!!

宜野湾大人クラス
各種上段蹴りの稽古からスタートして下半身の補強*\(^o^)/*

からのみっちり基本稽古

圧力系とステップ系のガッツリミットで盛り上がってo(^▽^)o

最後はそれぞれ科目の稽古で〆

先日やってしまった肉離れのリハビリ開始しましたがあまり状態良くないので無理せずボチボチ戻していきたいと思います。。。

稽古後は筋曜日ということでみんなムキムキ頑張ってました(≧∀≦)
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経験
おす仲田です

3月18日の土曜北谷大人クラスは宗師不在のためボクの代理指導となりますので小学4.5.6年生の参加OKでっす

次の目標に向けて頑張りましょう!!!

宜野湾大人クラス
今朝はみっちり基本稽古からスタートして基本ミットで身体を温めて

ガッツリ補強&受け返し稽古o(^▽^)o

薄皮を貼り重ねていくように少しずつですが闘う身体になってきてますねー

最後はスタミナサーキットで〆

オヤジーズ頑張りました*\(^o^)/*

宜野湾子供クラス
試合を振り返って軽くアップ代わりのタッチスパーからスタート(≧∀≦)

補強ゲーム&受け返し稽古からのテーマスパー

最後はガッツリスパー*\(^o^)/*

自信を付けて漲ってる子、悔しくてもっと強くなりたい子、完全燃焼して気持ちが抜けてる子など様々でした

カラダが感触を覚えてるうちに稽古して試合の経験をしっかりと自分の中に落とし込みましょう

コウシ&リイズから横浜土産

ユウキからホワイトデー

ありがとうございました!!!

道場長会議
本日は5月沖縄大会に向けての会議をしましたー

遅くまでありがとうございました!!!
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突破!
おす!那覇道場の大貴です!!

大会の結果発表スタート!

今回も全員1回戦突破成功しました〜!

目標の全員入賞目指して指導がんばります!!

りれーを10種目やりました!本気出しすぎてしんどそうでした!爆笑

基本稽古!

ふうま、しゅんたからチョコレート頂きましたありがとうございます(^。^)


大人クラス!!

スタミナミットがんばりました!笑

スパーリングも結構沢山回して皆んなバテバテでとってもいい練習になりました!!









次の試合が待ち遠しいですねね(^。^)







おわり〜
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反省
おす仲田です

洸貴先生のお別れ稽古の連絡です
日時:3月22日(水曜)20:00
場所:北谷道場大人クラス

お見送りよろしくお願いしますm(_ _)m

東京では世界チャンプ福地支部長のところにお世話になります

宜野湾子供クラス祝勝会
宜野湾道場から12名の入賞者が誕生*\(^o^)/*
ヒーローインタビューからスタート

ケンシンの成績発表は爆笑でしたね笑笑

たくさんの差し入れ&ビデオ提供ありがとうございました(≧∀≦)

最後は大誠先生の一発芸で〆

今後の指導に生かしたいと思いますのでビデオ撮影してる人はまた見せてくださいね(^^)

さて試合直後からインフルエンザの報告がチラホラ。。。

会場での感染も考えられますので体調不良を感じたら感染防止ガイドラインを参考にして休養に努めてください

宜野湾大人クラス
昨日の試合の反省を生かした内容の稽古となりましたー

3位入賞した凛は準決勝で全日本チャンプを相手に善戦でした*\(^o^)/*

中学時代から何度か対戦しましたがやっと手の届くところまで近づけたと思える内容でした

3位決定戦では準決勝の反省点を修正できてたのでまだまだこれから伸びしろがありますねo(^▽^)o

次は昇段審査に向けて頑張りましょう!!!
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