琉球白蓮ブログ

◎実戦カラテ白蓮会館沖縄支部のブログ◎
『心』を育て『技』を磨き『体』を鍛える
◎県内5つの道場で練習可能◎
宜野湾道場:宜野湾市大山1-14-25-2F
那覇道場:那覇市古島2-26-15 BM整骨院2F
浦添道場:浦添市安波茶2-15-1-1F
コザ道場:沖縄市照屋5-2-1-1F
北谷道場 : 北谷町伊平458-1 WKO武道センター

沖縄で実戦空手をするなら白蓮会館へ!!
TEL:098-898-0631

超念力
おす仲田です

今週日曜はいよいよ全日本ジュニアです

琉球白蓮から精鋭8名が出場!!!

皆さん超念力よろしくお願いします*\(^o^)/*

宜野湾大人クラス
上段蹴りの練習とチャンバラからスタートして

手技と受技を中心にみっちり基本稽古o(^▽^)o

審査に向けて帯ごとに分かれて実戦の形を練習してから

ガッツリ科目稽古(≧∀≦)

ラストは全日本ジュニアに向けてのスタミナミットで〆

マサト良い仕上がりでキレキレ*\(^o^)/*

シンイチが海上保安庁に合格しました

おめでとうございます!!!
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審査まで
宜野湾子供クラス

おす!大誠です!
アップしてから全体での基本稽古

審査を受ける子は科目の稽古

試合が近い子はミット稽古

試合に出る選手はいい動きしてるので本番が楽しみです!頑張れ〜〜!

ラストはパンチの捌きの稽古

皆んな上手になっています!審査まであと1週間頑張っていきましょーー!

アレックス&アリサからチューチュー

ありがとうございました(^^)
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笑顔!
おす!那覇道場の大貴です!

今日から前期の期末試験が始まり出だし好調ぽいです〜!!がんばろっと



いつも沢山の

差し入れ!!

ありがとうございます〜!

皆んなとっても喜んでます!(^^)


今週は、体験が3人きたり〜

新入会があったりと賑わっております!!

ゆうま&ジェラミーも強くなってきて手加減ができなくなってきました^_^

今週は、全日本ジュニアです!
那覇道場からは、リイズが出場します大きいトロフィー持って帰って来ると決意表明でいってたので期待してまってます!!!


頑張れ!!!








おやすみなさ〜い
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動きを大きく
オス!金城です

火曜日のコザ道場の稽古、体を使った色んな動きを練習しました



クロスフィットでは定番のインチウォーム(^^)高学年が低学年の指導を手伝ってくれました


気合いの入った基本稽古でした!


審査を受ける子の動きもバシッと決まってきました(o^^o)
動きが小さくなりがちなので、堂々と大きく動きましょう〜



審査組は別れて細かく指導しました



別チームは受け返しからのスパーリング!



今日のテーマがしっかり表現できてました〜


マサムネから差し入れゼリー、ユウア&アレン&アイルから差し入れヤクルトをいただきました(^^)
ありがとうございました(≧∇≦)



大人クラス☆

大人クラスも審査に向けての追い込み稽古でした(o^^o)



みんなしっかりと稽古できてきて、技にキレが出てきました(^-^)v



細かい動きをチェックして修正しました

あとは反復あるのみですね(o^^o)



今後、受ける生徒も予習になって良かったです


今日も楽しく稽古できました〜
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組手交流会のお知らせ
おす仲田です

極真沖縄支部さんより組手交流会にお誘い頂きました*\(^o^)/*

日時:8月13日(日曜)14:45〜16:45
場所:沖縄市運動公園内 武道場
対象:一般、壮年、中高生、小学5.6年生

参加費:無料
持ち物:空手着、プロテクター、飲み物
※金的カップ、ヘッドギアが必要な人は各自で用意してください。

宜野湾大人クラス
手技と受技を中心にみっちり基本稽古からの

足技を中心にガッツリミット稽古o(^▽^)o

サバキ練習からのテーマスパー

ラストはガッツリスパー(≧∀≦)

少し難しい技も練習しましたが攻防一体の強力な武器になると思いますので取り入れてくださいね!!!

宜野湾子供クラス
本日は見学来てくれました*\(^o^)/*
とても身体の大きな子でしたが次回は体験に来てくれるそうなので楽しみです

そして今日は八木道場から精鋭たちが出稽古に来てくれました!!!

ガッツリサーキット→テーマスパー→受け返し稽古→ガッツリスパー→指名スパーまでギュギュッと詰め込んで充実感たっぷりの内容になりました(≧∀≦)

反応ゲームで大盛り上がりからの

最後はパパママミットで勢い20%UP

全日本Jr前の良い追い込み稽古になりましたo(^▽^)o

八木道場から差し入れヤクルト

ありがとうございました!!!

北谷大人クラス
審査前なので科目の追い込み稽古でした!!!

ラストは受身と実戦の形の稽古で〆

休憩時間や稽古後にもみんな熱心に反復練習してましたo(^▽^)o

さて、7月29日の土曜北谷大人クラスは代理指導となりますので、小学5.6年生の参加OKです。

昇級審査に向けてしっかり稽古しましょう!!!
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出稽古の予約入りました
おす仲田です

八木道場から出稽古の予約が入りました*\(^o^)/*
日時:7月26日(水曜)17:30〜19:00
場所:白蓮宜野湾子供クラス


中学生も来てくれるので参加大募集です!!!

浦添子供クラス
本日は体験1名来てくれましたo(^▽^)o
理解力高くて指導しやすかったです♪

審査前のジュキトは科目特訓と

残りの人たちのミット稽古に分かれて練習

みんな大きな声で笑顔たっぷりの稽古でした(≧∀≦)

最後はサバキ練習&タッチスパーで〆

返事は1回で出来るようにしましょう!!!

入れ替わり立ち替わり見学もたくさん来てくれてイイ雰囲気の稽古でした*\(^o^)/*

浦添大人クラス
パパッとアップしてみっちり上段蹴りミットからの

セイラ&ライズは科目稽古*\(^o^)/*

有段者は帯研のおさらい稽古でした!!!

後半は全日本Jrに向けてスタミナミット

からのビシバシ実戦の形1〜5で〆

充実感たっぷりの稽古でした(≧∀≦)
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いい感じ
おす!かずさです!

今日は基本からスタートしました!
みんな基本はできてるんだけど、強い人の声しか聞こえないからしっかり声を出していきましょう!

ミット稽古はステップを意識してやりました!
最後はライトスパーでした!
全日本ジュニア出る組はしっかり動けてていい感じの仕上がりでした!
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一撃
おす仲田です

30分で読める文章は30分では書けない
5分で聞ける曲は5分では作れない
3分で食べられるモノは3分では作れない
一瞬で見れる絵画は一瞬では書けない

宗師の拳

一撃で倒す空手も一緒ですね

宜野湾子供クラス
本日は新入会来てくれましたo(^▽^)o

全日本Jr特訓組と審査科目特訓組に分かれて稽古しました!!!

みんな良い感じですね*\(^o^)/*

さて、白帯科目『空手着の畳み方』の練習をしますのでクールビズ空手の期間ですが白帯は空手上着と短パンを持参してくださいm(_ _)m

宜野湾大人クラス
フォーカスミットでアイドリングして

受身ミットからのスピードミットで一気にトップギア入りました(≧∀≦)

審査に向けてバシッと科目稽古からの

全日本Jrに向けて受け返し稽古o(^▽^)o

最後は軽くライトスパーでしたが伸び伸び動けて良い感じでした!!!

みんなセンス爆発してましたね*\(^o^)/*
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全日本ウエイト制優勝祝賀パーティー
祝賀会の仕込みのため早めに会場入りして近くの台湾カキ氷&タピオカミルクティー



怒涛の大会シーズン中に開催された大会の成績発表&全日本Jr壮行会からスタート

宗師の乾杯の挨拶は親として沁み入りました

大貴先生の堂々たる優勝スピーチも皆さんへの感謝にあふれてました

各道場からたくさんの贈り物ありがとうございました

精魂込めて編集したDVDは大好評でホッとしました

宗師66歳のバースデーもサプライズ大成功

大貴先生から有銘道場長へ感謝の言葉&花束贈呈からの

有銘道場長から皆さんへ御礼の挨拶でした

式典後はカラオケやダーツゲームで大盛り上がり


アッという間の3時間で終わった後もみんななかなか帰りやがりませんでした笑笑

良いパーティーになったようで本当に良かったです

とくに今日は行事やイベントがたくさん重なったそうで忙しいなか出席して頂きました皆さん本当にありがとうございました

琉球白蓮サイコー!!!
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交通規制
おす仲田です

祝賀会当日はエイサー祭り?で国際通りの交通規制があるようです

早めの来場をお願いします

クルマで来られる人は58号線の松山交差点から一銀通りに入って国際通り手前の駐車場に停めたら歩いて2分です!!

北谷大人クラス
本日は7月の黒帯研究会でした*\(^o^)/*

昇段科目である抜技全種類と応用技を稽古してから

胸落系統の逆技o(^▽^)o

肩が抜けそうなボクに代わって大誠先生に宗師の神技を堪能して頂きました笑

たっぷり濃厚で贅沢な時間サイコーでした!!!
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